5ème manche du Trophée Régional VTT XC - Payré (86)

2 semaines après ma chute et alors que mon épaule me fait toujours souffrir, une nouvelle échéance se présente à nous. Aujourd'hui se "jouent" les départementaux à Payré.

Cette année (allez comprendre pourquoi....) les filles courent le matin. Départ matinal donc pour être sur place vers 8h30. 

Le temps de retirer ma plaque et de repérer la première partie du circuit et nous voilà sur la ligne de départ.

La météo est plutôt clémente et les températures agréables. En revanche les pluies des dernières semaines nous ont laissé un terrain parfois très gras et humide!

10h02, le départ est donné. Contrairement à la course du mois d'octobre qui avait eu lieu au même endroit, je fais un plutôt bon départ dans le champs criblé de bosses.

A la sortie du champs je suis en tête et aborde sereinement la première bosse.

Derrière ça recolle et ma principale concurrente du jour me colle aux basques!

Alors que je prends quelques longueurs d'avance dans le technique je vais rater une pancarte cachée par une rubalise et vais repartir en arrière! 

Je me rends rapidement me rendre compte de mon erreur et reprendre la bonne route. Ma concurrente est repassé devant mais alors qu'elle entame la partie technique en dévers je vais profiter d'une erreur de sa part pour reprendre la tête de course.

Les jambes sont un peu lourdes ce matin mais l'épaule tient bon. J'entame la 2ème partie du parcours par une belle côte. En haut je suis de nouveau rattrapée puis vais reprendre de l'avance dans le technique en relançant généreusement.

A la fin du premier tour je compte 40s d'avance.

Nous voilà reparties pour un second tour où je sens que les jambes répondent de mieux en mieux. Je relance de nouveau et creuse peu à peu l'écart.

Dernières côtes je sens les crampes arriver! Allez un dernier effort et je passe la ligne d'arrivée avec 1min15s d'avance.

Une bien belle course où il ne fallait pas relâcher ses efforts et redonner du rythme à chaque opportunité.

A l'issue de cette course je conserve donc mon titre de Championne de la Vienne!

Merci aux organisateurs pour l'organisation et pour nous avoir offert un parcours correct après les grosses pluies de ces dernières semaines.

Place maintenant aux Régionaux!

4ème manche du Trophée Régional VTT XC - Saint Trojan les Bains (17)

Après une petit coupure amplement méritée et l'impasse sur la course du Lambon, rendez-vous ce dimanche à Saint Trojan les Bains sur l'Ile d'Oléron.

Le ciel est un peu couvert et les températures fraiches mais comparé aux semaines précédentes on ne va pas se plaindre!

Départ matinale pour 2h30 de route, un petit tour de reco et échauffement, me voilà prête à tout donner!

Le départ est étroit et compliqué mais je réussis à bien me placer et aborde sereinement la première côte. En haut de celle-ci je vais prendre la tête de la course pour ne plus la quitter.

Le parcours est très roulant, sableux et piégeux par endroits. Au programme une succession de petites bosses, grandes descentes rapides, longues traverses tape-cul ainsi qu'une petite descente technique super ludique.

Merci à Franck pour la photo

Rapidement je vais me retrouver dans un groupe de 2 hommes qui ont un bon rythme. Je décide de rester avec eux pendant près d'1 tour et demi où je sens que mes jambes répondent de mieux en mieux et ne demandant qu'à s'exprimer. Alors que l'un 2 commence à faiblir je prends le relais mais les jambes étant bonnes je vais finalement hausser le rythme et creuser un petit écart avec mes 2 compères.

Merci à Philippe pour la photo

  

Galvanisée par ma grande forme et alors que je termine mon 2ème tour, je vais m'élancer avec un peu trop de vitesse dans la dernière descente sableuse. Manque de lucidité, mauvaise trajectoire? Toujours est-il que ma roue avant va partir en vrille dans le sable. Je sens la chute arriver, j'essaye de redresser pour finalement chuter lourdement sur le côté droit, directement sur l'épaule. D'ailleurs merci le casque, une fois de plus il m'a sauvé quelques neurones!!

Le temps de reprendre mes esprits et je remonte sur le vélo et repars pour mon dernier tour.

Ça tire dans l'épaule mais la douleur est supportable. Je peux piloter, tenir mon guidon normalement, passer les vitesses donc je continue malgré tout.

Mes compagnons de route vont me rattraper et s'inquiéter de ma chute. D'ailleurs merci les gars, ça m'a touchée! Je vais essayer de les rattraper mais c'est peine perdue! Je vais donc finir seule, un cran en dessous mais avec encore un bon rythme.

Je termine mes 27 km en 1h16 soit une belle moyenne de 21.2 km/h! 

1ère féminine, 1ère 30/39, une belle course, de très bonnes sensations, malheureusement entachée par cette chute vraiment bête.

Un petit passage sous la tente des secouristes pour mettre un peu de glace sur mon épaule et une visite chez le médecin me rassureront sur mon état qui se solde par une grosse contusion muscle/tendon.
Avec un peu de repos je serai rapidement de retour sur le circuit, espérons le!

En tout cas même si l'organisation était un peu chaotique (erreurs d'inscriptions, de chronométrages...), merci aux bénévoles pour leur implication!

2ème manche du Trophée Régional VTT XC - Marans (17)

Ca y est le Trophée est bel est bien recommencé! Marans sonne normalement comme la première de la saison et même si Royan est passé par là il y a 1 mois, pour beaucoup c'est une reprise.

La semaine n'a pas été clémente niveau temps et contrairement aux 2 dernières éditions où le terrain était sec, cette année nous savons que la tâche va être différente!

Départ en milieu de matinée afin d'être sur place 2h avant la course.

Arrivés sur place, retrait des plaques, blabla à droite à gauche, un tour de reco/échauffement et ça y est il est 14h30, l'heure de s'élancer pour 3 tours de circuits!

Cette année on change de sens, cool, ça donne l'impression de faire un autre circuit!

Comme l'an dernier, le départ est catastrophique. Par manque de temps, nous partons tous en même temps, juniors, féminines, séniors....une belle chute d'Axel (sans gravité) au départ va créer un beau bazar.
Heureusement je suis sur l'autre côté et ne vais pas être génée. J'arrive à rapidement m'extirper du paquet pour remonter un à un les coureurs devant moi. Les jambes sont au rendez-vous et je fais un plutôt bon départ me plaçant rapidement en tête.

D'abord le roulant avec la longue traverse le vent dans le nez le long du canal. Je me cale soigneusement derrière une roue pour ne pas prendre le vent en pleine face et sens déjà derrière moi la pression de ma concurrente 40 ans et + qui m'avait déjà donné du fil à retordre la course précédente.

Nous attaquons les techniques dans le camping et je la sens qui me talonne de près. J'arrive à reprendre un peu de distance dès qu'il s'agit de passer dans la boue. Ayant changé mes pneus pour les Medusas je pars mieux équipée que la fois précédente et ai un net avantage dans les parties humides.
Début du 2ème tour, je la laisse passer devant pour prendre sa roue dans le roulant plein vent. Tactique qui va payer puisque je vais laisser moins d'énergie que si j'avais été toute seule. Je repasse devant dans le technique avant d'attaquer le 3ème tour. Les jambes sont bonnes, le soufle aussi, j'ai de l'énergie à revendre.
Début du 3ème tour, alors qu'elle me double, elle me lance un "si tu veux on peut finir en relais!" J'ai à peine le temps de répondre qu'elle me met 50m dans la vue! Je vais la garder à vue jusqu'à la fin ne parvenant pas à la remonter.

Au final au terme de 1h02 de course je franchis la ligne 45s derrière elle. Une belle satisfaction puisque je n'étais finalement pas si loin que ça et surtout avec de très bonnes sensations!
Je finis donc 2ème féminine et 1ère 30/39.

Ce circuit était plus agréable dans ce sens là même si certaines parties étaient réellement costauds car très boueuses. La course à pieds c'est bien aussi! :)

Belle course donc avec toujours ce bémol concernant le départ. Tous les ans c'est le même cinéma et c'est dommage.... Quelques aberrations au niveau du chronométrage qui espérons le va finir par disparaitre au profit de l'utilisation de puces électroniques.

Une petit clin d’œil à la dame qui suit ce blog et qui m'a interpellée à la fin de la course pour me dire qu'elle me lit et apprécie mes récits! Ça fait toujours très plaisir de se sentir suivie, merci donc!

Malheureusement encore pas de photos sur cette course, nos photographes officiels n'étant pas là.... Merci néanmoins à Philippe, le papa de Mathis pour l'unique cliché que j'ai pu récupérer.

 

1ère manche du Trophée Régional VTT XC - Royan (17)

Après quelques semaines de calme niveau randos et compétitions nous voilà de retour sur les chemins!

Cette année la reprise du Trophée Régional à été avancée et pour le coup ça bouscule pas mal la préparation!

Pour la première il va falloir faire de la route puisque nous débutons directement par le XC de Royan.

Après 2h de route sous la pluie et le vent, nous arrivons enfin sur le lieu de la course.

La motivation n'es pas forcément là. Il fait froid, humide et nous savons que vues les conditions météorologiques du moment le terrain va forcément être sale....

Premières impressions bof, le site est mal foutu donc nous devons nous garer sur les parkings des grandes surfaces environnantes. Pas de toilettes à proximité, pas de possibilité de laver son vélo et plusieurs minutes de marche sous la pluie pour aller récupérer sa plaque.

Après avoir rempli les quelques formalités d'inscription habituelles nous nous élançons pour un tour de reco. Au programme 6 km de singles avec un finish plus roulant et moins plat.

Le terrain est dans un très mauvais état (gras, glissant et parfois impraticable) et nous savons que nous allons en baver.

Au programme pour moi 5 tours (en 1h30 max).

Le départ est donné. Une fois de plus je suis très mal placée en 3e ligne de 4 coureuses et je pars tranquillou.  Je sais que la course ne va pas se jouer dans les premiers mètre vu la typologie du parcours.

Je rentre donc en 5 ou 6e position dans le technique et remonte progressivement mes concurrentes une à une. Rapidement je me retrouve à la 2nde place derrière une 17-29 qui va tout faire pour ne pas me laisser passer. J'attends donc patiemment dans sa roue qu'elle fasse une erreur.

Derrière ça remonte doucement avec une concurrentes 40 et plus. Je n’ai jamais vu cette coureuse sur le circuit et suis un peu surprise de la voir nous remonter.

L'erreur de la première ne va pas tarder à se produire et nous allons toutes les 2 la passer. Je sens bien à cet instant que cet OVNI que je n'avais jamais vu va me faire très très mal. Vu les conditions du jour et l'enjeu de la course je ne vais pas tenter trop longtemps de m'accrocher et vais me concentrer sur ma propre course et gérer au mieux un terrain de plus en plus compliqué.

Je crois que ce qui m'aura le plus fait hurler de rage sont ces saletés de trous de 2m de profondeur impossible à remonter sur le vélo et encore moins avec le vélo. Du grand n'importe quoi quand on sait que les organisateurs avaient condamné les échappatoires sur les côtés! La tentation a été grande à chaque tour de passer à côté mais la tricherie c'est pas trop ma philosophie donc quitte à en chier....

A la fin du 1er tour on m'annonce 1 tour de moins mais je sais que ça va être compliqué de finir!

Je continue malgré tout, remontant quelques hommes et commençant par me faire doubler par les premiers hommes des catégories 30-39 et 20-29. Alors que je repasse près de la ligne d'arrivée pour entamer la dernière portion de mon 3e tour on m'annonce que ma course se terminera à la fin de ce tour. J'ai en effet atteint mon temps maximum de course de 1h30!

Derniers singles, dernière côte et voilà course terminée: 18km, 1h43 de course le tout pour une moyenne très représentative de 10,7 km/h.

100% boue, 100% galère,  0% plaisir pour cette première....

Heureusement de succulents gâteaux faits par les bénévoles nous attendent à l'arrivée pour reprendre des forces!

Au final 2eme féminine au scratch,  1 ère 30-39. Un beau bouquet et un beau cageot de fruits et légumes bio et locaux en guise de récompense. Très original et très appréciable! 

En définitive dommage que le temps a rendu le terrain impraticable, le circuit aurait pu être top à une autre période de l'année. Dommage d'avoir programmé cette course si tôt dans l'année d'autant qu'elle se chevauche avec la saison cyclocross...

Dommage également d'avoir persisté à nous faire passer dans ces trous sans intérêt et de ne pas avoir prévu un minimum de lavage vélo. Vu les conditions c'est inacceptable.

Néanmoins merci aux organisateurs et bénévoles pour leur travail. Quelques améliorations à apporter si il fallait recommencer mais dans l'ensemble c'est faute à la météo!

Pas beaucoup de photos pour cette course malheureusement......Nos supporters avaient préféré rester au chaud et ils ont bien eu raison!

La Chavanel - Colombiers (86)

Encore une classique du coin ce dimanche et une classique qu'on aime!
Il s'agit de la Sylvain Chavanel organisée et tracée par Sylvain lui-même.

Il faut néanmoins se motiver pour affronter les -2°C qui se sont installés. Même pas peur, départ de la maison à vélo pour rejoindre Colombiers 6 km plus tard. Inscription, retrait du petit cadeau rituel et c'est parti!

Bon on connaissait déjà le technique vu qu'il a fallu une fois de plus vérifier la veille que le balisage n'avait pas été saboté mais c'est toujours un plaisir de pouvoir "envoyer" sur un terrain qu'on maîtrise bien. Après une bonne dizaine de km, nous quittons le bois de Colombiers pour redescendre vers Scorbé Clairvaux via le PaintBall de Thuré.
Alors que nous connaissons bien le coin puisque nous nous y entrainons chaque semaine en ce moment, nous avons l'agréable surprise de découvrir des techniques encore inconnus pour nos roues!

Au terme d'une vingtaine de km nous arrivons au ravito unique situé au chateau de Scorbé, où comme d'habitude nous attend un ravito de très grande qualité. Bonbons Haribo (miam miam), sandwichs, fruits secs, quatre quart, vin chaud et autres boissons sont là pour nous réchauffer.

Nous ne trainons pas trop pour ne pas prendre froid et repartons de plus belle pour retourner jouer dans le bois de Colombiers.
Au terme d'une longueur interminable en faux plat montant nous rejoignons le bois où nous retrouvons nos singles préférés.

Il est 11h  et après 39 km nous voilà donc de retour au point de départ où nous retrouvons coach et quelques autres têtes du club. Quelques bonbons plus tard, un vin chaud il est temps de repartir!

Encore un bon dimanche sous le soleil et le froid, 50 km le tout en 2h35. Un bon rythme pour ne pas se ramollir en cette période creuse, ça fait toujours du bien!

Merci aux bénévoles pour leur présence et gentillesse et à Sylvain pour ce beau parcours ludique.

Plus de 1000 participants, c'est dire si cette rando est devenue un incontournable du coin!!

A l'année prochaine! :)

10ème Manche du Trophée Régional XC UFOLEP - Naintré (86)

10ème et dernière manche du Trophée ce mercredi 11 novembre. La saison se termine de la même façon qu'elle a commencé, avec le XC de Naintré.

Aujourd'hui on joue à domicile et je crois bien qu'à force d'avoir fait le circuit des dizaines de fois au cours de ces dernières semaines je connais la moindre de ses racines par coeur!

13h, le départ est donné sous un beau soleil et 17°C. Un temps idéal pour un 11 novembre!

Les VTTIstes qui partent pour 2 tours se sont déjà élancés. Quant aux féminines nous partons avec les jeunes qui n'ont qu'1 tour de 20 km à faire.

Me concernant je vais faire un très bon départ et m'extraire du groupe de féminine en première position.

Première petite bosse je relance, ça suit derrière. Partie roulante, ça s'accroche. Arrive la Rabotte et ses 6% de dénivelé. Je sais que j'ai une carte à jouer. En effet, je vais creuser l'écart et semer Aline et Sonia. Mon objectif est de rentrer première dans les singles afin de ne pas me faire rattraper et doubler.

Après avoir doublé quelques gars je rentre donc dans le premier technique où le coureur devant moi va butter dans la première difficulté. Ni une ni deux j'attrape mon vélo sous le bras et saute la bosse pour regrimper sur le vélo 2m plus loin. Avoir travaillé le sauté de vélo à l'entrainement n'a pas été inutile! :)

Je vais enchainer tranquillement tous les techniques que je connais bien sans être gênée. 

Le terrain est bien sec sur la première partie alors que nous entamons la partie sud du parcours qui se dirige vers la Balonnière. Je connais les passages délicats et sait où passer. Malheureusement un coureur va se laisser piéger et s'embourber juste devant moi. Je décide de sauter du vélo pour passer en courant mais à peine le pieds par terre, je vais glisser et m'étaler de tout mon long!

Aussi tombée, aussitôt relevée, je saute sur le vélo en pleine descente tentant de négocier tant bien que mal le reste un peu chaotique et boueuse. Ca repart gentiment et j'amorce la dernière remontée vers le chemin blanc.

Ca y est nous sommes sorti des techniques maintenant il s'agit de ne pas fléchir et tout donner sur les 2 dernières bosses. Je regarde mon chrono, et me dis que l'objectif que je me suis fixé (finir en moins d'1h) est possible!

J'entame la dernière côté herbeuse et grasse le long du muret, ça passe pas trop mal, j'esquive les passages délicats et m'en sort bien. 

Puis vient la redescente vers Naintré avec la portion goudronnée, la descente des marches et le passage dans le parc.

Je franchis la ligne d'arrivée en première position avec 2 min d'avance sur Aline le tout en 57 min!

Belle moyenne de quasiment 21 km/h pour cette belle course.

Je termine donc cette saison sur une bonne note avec de très bonnes sensations, des jambes, de l'énergie et de la gniac!

Merci aux bénévoles  pour le travail, nous même (lol) pour le balisage et pour les spectateurs pour leurs encouragements sur le circuit! Merci également aux photographes pour les nombreuses photos qu'ils nous offrent toute l'année en nous suivant sur le circuit du trophée!

A noter également les excellentes performances de nos coéquipiers, et je pense notament à Arthur, 1er en 17/19 et Filipe, 2eme en 30/39 (derrière Sylvain Chavanel), Patrick 1er en 40/49 ans et enfin Aline 1ere en 17/29. 

Une pensée également pour Vincent qui a lourdement chuté à la fin de son 1er tour et se retrouve avec 2 côtes et 1 bras fracturés. Bon rétablissement l'ami!

Quant à moi je vous dit à l'année prochaine pour de nouvelles aventures! 

Nocturne avec VTT Antran - Antran (86)

Petite invitation surprise ce vendredi soir, par nos amis du club d'Antran pour une nocturne sur la trace de la Rose!

Tom sortant de chez l'ostéopathe, c'est seule que je me joints donc à eux pour cette folle soirée.

Rendez vous est donné place d'Antran où nous nous retrouvons à 25 VTTistes. Equipés de nos fidèles destriers, gilets jaunes et éclairages surpuissants, nous nous élançons pour folle épopée sauvage et nocturne....

Début roulant pour rejoindre les bois puis une première côte va couper le sifflet à tout le monde......plus un bruit, on n'entend plus que la respiration de chacun.

Arrivés en haut première panne de batterie pour notre guide Vincent! Le temps de changer cette dernière nous voilà repartis sur des chemins plus "sales" et accidentés. Les repères sont différents dans le noir et il faut un petit temps d'adaptation. Les premières descentes se font prudemment mais rapidement on lâche les freins pour se laisser griser par la vitesse qui semble accentuée dans le noir.

Nouvelle descente, il manque encore Vincent, qui de nouveau est en panne de batterie. Heureusement il était parti avec les réserves et la 3ème sera la bonne! Il ne sera plus embêté par la suite...

Nous finissons par rentrer dans le bois où nous attaquons les succulents techniques de la Rose d'Antran. Ca tournicote, ça descend, ça monte. Grosse marade, beaucoup de plaisir dans ces singles à la fois ludiques et techniques.

L'obscurité rajoute un peu de piquant et piloter de nuit est vraiment appréciable.

Nous allons repasser plusieurs fois au même endroit, dans un sens, plus dans l'autre, en perdre quelques uns, victimes de pannes diverses (une crevaison et une casse de chaine).

L'heure avance, nous un peu moins...il commence à se faire tard et certains travaillant le lendemain matin décident de rentrer par "l'autoroute". De notre côté nous continuons dans le technique pour finalement les rejoindre 20 min plus tard.

Il est 23h15 et nous avons parcouru 26 km pour un peu plus de 400 m de D+. Malheureusement vue l'heure tardive je ne pourrais pas rester plus longtemps mais la soirée s'est prolongée pour nos amis, autour de victuailles que chacun avait amenées.

Un grand merci à VTT Antran pour l'invitation et cette belle soirée. Vos singles sont vraiment top, encore plus de nuit, c'est une certitude! La météo nous a gâtés avec un 15°C pour une fin octobre. Vraiment génial, un très bon moment entre passionnés. Merci!