dimanche 22 novembre 2015

La Chavanel - Colombiers (86)

Encore une classique du coin ce dimanche et une classique qu'on aime!
Il s'agit de la Sylvain Chavanel organisée et tracée par Sylvain lui-même.

Il faut néanmoins se motiver pour affronter les -2°C qui se sont installés. Même pas peur, départ de la maison à vélo pour rejoindre Colombiers 6 km plus tard. Inscription, retrait du petit cadeau rituel et c'est parti!


Bon on connaissait déjà le technique vu qu'il a fallu une fois de plus vérifier la veille que le balisage n'avait pas été saboté mais c'est toujours un plaisir de pouvoir "envoyer" sur un terrain qu'on maîtrise bien. Après une bonne dizaine de km, nous quittons le bois de Colombiers pour redescendre vers Scorbé Clairvaux via le PaintBall de Thuré.
Alors que nous connaissons bien le coin puisque nous nous y entrainons chaque semaine en ce moment, nous avons l'agréable surprise de découvrir des techniques encore inconnus pour nos roues!

Au terme d'une vingtaine de km nous arrivons au ravito unique situé au chateau de Scorbé, où comme d'habitude nous attend un ravito de très grande qualité. Bonbons Haribo (miam miam), sandwichs, fruits secs, quatre quart, vin chaud et autres boissons sont là pour nous réchauffer.

Nous ne trainons pas trop pour ne pas prendre froid et repartons de plus belle pour retourner jouer dans le bois de Colombiers.
Au terme d'une longueur interminable en faux plat montant nous rejoignons le bois où nous retrouvons nos singles préférés.

Il est 11h  et après 39 km nous voilà donc de retour au point de départ où nous retrouvons coach et quelques autres têtes du club. Quelques bonbons plus tard, un vin chaud il est temps de repartir!

Encore un bon dimanche sous le soleil et le froid, 50 km le tout en 2h35. Un bon rythme pour ne pas se ramollir en cette période creuse, ça fait toujours du bien!

Merci aux bénévoles pour leur présence et gentillesse et à Sylvain pour ce beau parcours ludique.

Plus de 1000 participants, c'est dire si cette rando est devenue un incontournable du coin!!

A l'année prochaine! :)

mercredi 11 novembre 2015

10ème Manche du Trophée Régional XC UFOLEP - Naintré (86)

10ème et dernière manche du Trophée ce mercredi 11 novembre. La saison se termine de la même façon qu'elle a commencé, avec le XC de Naintré.
Aujourd'hui on joue à domicile et je crois bien qu'à force d'avoir fait le circuit des dizaines de fois au cours de ces dernières semaines je connais la moindre de ses racines par coeur!

13h, le départ est donné sous un beau soleil et 17°C. Un temps idéal pour un 11 novembre!
Les VTTIstes qui partent pour 2 tours se sont déjà élancés. Quant aux féminines nous partons avec les jeunes qui n'ont qu'1 tour de 20 km à faire.

Me concernant je vais faire un très bon départ et m'extraire du groupe de féminine en première position.


Première petite bosse je relance, ça suit derrière. Partie roulante, ça s'accroche. Arrive la Rabotte et ses 6% de dénivelé. Je sais que j'ai une carte à jouer. En effet, je vais creuser l'écart et semer Aline et Sonia. Mon objectif est de rentrer première dans les singles afin de ne pas me faire rattraper et doubler.
Après avoir doublé quelques gars je rentre donc dans le premier technique où le coureur devant moi va butter dans la première difficulté. Ni une ni deux j'attrape mon vélo sous le bras et saute la bosse pour regrimper sur le vélo 2m plus loin. Avoir travaillé le sauté de vélo à l'entrainement n'a pas été inutile! :)

Je vais enchainer tranquillement tous les techniques que je connais bien sans être gênée. 

Le terrain est bien sec sur la première partie alors que nous entamons la partie sud du parcours qui se dirige vers la Balonnière. Je connais les passages délicats et sait où passer. Malheureusement un coureur va se laisser piéger et s'embourber juste devant moi. Je décide de sauter du vélo pour passer en courant mais à peine le pieds par terre, je vais glisser et m'étaler de tout mon long!
Aussi tombée, aussitôt relevée, je saute sur le vélo en pleine descente tentant de négocier tant bien que mal le reste un peu chaotique et boueuse. Ca repart gentiment et j'amorce la dernière remontée vers le chemin blanc.

Ca y est nous sommes sorti des techniques maintenant il s'agit de ne pas fléchir et tout donner sur les 2 dernières bosses. Je regarde mon chrono, et me dis que l'objectif que je me suis fixé (finir en moins d'1h) est possible!
J'entame la dernière côté herbeuse et grasse le long du muret, ça passe pas trop mal, j'esquive les passages délicats et m'en sort bien. 
Puis vient la redescente vers Naintré avec la portion goudronnée, la descente des marches et le passage dans le parc.


Je franchis la ligne d'arrivée en première position avec 2 min d'avance sur Aline le tout en 57 min!
Belle moyenne de quasiment 21 km/h pour cette belle course.
Je termine donc cette saison sur une bonne note avec de très bonnes sensations, des jambes, de l'énergie et de la gniac!

Merci aux bénévoles  pour le travail, nous même (lol) pour le balisage et pour les spectateurs pour leurs encouragements sur le circuit! Merci également aux photographes pour les nombreuses photos qu'ils nous offrent toute l'année en nous suivant sur le circuit du trophée!

A noter également les excellentes performances de nos coéquipiers, et je pense notament à Arthur, 1er en 17/19 et Filipe, 2eme en 30/39 (derrière Sylvain Chavanel), Patrick 1er en 40/49 ans et enfin Aline 1ere en 17/29. 

Une pensée également pour Vincent qui a lourdement chuté à la fin de son 1er tour et se retrouve avec 2 côtes et 1 bras fracturés. Bon rétablissement l'ami!

Quant à moi je vous dit à l'année prochaine pour de nouvelles aventures! 


vendredi 30 octobre 2015

Nocturne avec VTT Antran - Antran (86)

Petite invitation surprise ce vendredi soir, par nos amis du club d'Antran pour une nocturne sur la trace de la Rose!
Tom sortant de chez l'ostéopathe, c'est seule que je me joints donc à eux pour cette folle soirée.

Rendez vous est donné place d'Antran où nous nous retrouvons à 25 VTTistes. Equipés de nos fidèles destriers, gilets jaunes et éclairages surpuissants, nous nous élançons pour folle épopée sauvage et nocturne....



Début roulant pour rejoindre les bois puis une première côte va couper le sifflet à tout le monde......plus un bruit, on n'entend plus que la respiration de chacun.
Arrivés en haut première panne de batterie pour notre guide Vincent! Le temps de changer cette dernière nous voilà repartis sur des chemins plus "sales" et accidentés. Les repères sont différents dans le noir et il faut un petit temps d'adaptation. Les premières descentes se font prudemment mais rapidement on lâche les freins pour se laisser griser par la vitesse qui semble accentuée dans le noir.

Nouvelle descente, il manque encore Vincent, qui de nouveau est en panne de batterie. Heureusement il était parti avec les réserves et la 3ème sera la bonne! Il ne sera plus embêté par la suite...

Nous finissons par rentrer dans le bois où nous attaquons les succulents techniques de la Rose d'Antran. Ca tournicote, ça descend, ça monte. Grosse marade, beaucoup de plaisir dans ces singles à la fois ludiques et techniques.
L'obscurité rajoute un peu de piquant et piloter de nuit est vraiment appréciable.
Nous allons repasser plusieurs fois au même endroit, dans un sens, plus dans l'autre, en perdre quelques uns, victimes de pannes diverses (une crevaison et une casse de chaine).

L'heure avance, nous un peu moins...il commence à se faire tard et certains travaillant le lendemain matin décident de rentrer par "l'autoroute". De notre côté nous continuons dans le technique pour finalement les rejoindre 20 min plus tard.

Il est 23h15 et nous avons parcouru 26 km pour un peu plus de 400 m de D+. Malheureusement vue l'heure tardive je ne pourrais pas rester plus longtemps mais la soirée s'est prolongée pour nos amis, autour de victuailles que chacun avait amenées.

Un grand merci à VTT Antran pour l'invitation et cette belle soirée. Vos singles sont vraiment top, encore plus de nuit, c'est une certitude! La météo nous a gâtés avec un 15°C pour une fin octobre. Vraiment génial, un très bon moment entre passionnés. Merci!


dimanche 18 octobre 2015

Rando des Marrons - Scorbé Claivraux (86)

Ce dimanche c'est encore rando avec la Rando des Marrons. A 10 min de la maison ya pas de raison de se priver!
Direction donc Scorbé Clarivaux avec Filipe notre portugais préféré. Sur place on retrouve coach Francis qui est là depuis presqu'1h à discuter.

Il ne fait pas chaud ce matin, le thermomètre frôle les 0°C et je sens déjà mes doigts qui picotent...

Après une rapide inscription nous voilà partis pour 41 km qui vont nous faire emprunter tous les coins sympas du coin.

Merci à Vincent de VTT Antran pour la photo!

8h30 on peut enfin partir. Nous allons commencer par une petite boucle au sud de Scorbé avec des chemins empruntés la semaine précédente le long de l'Envigne, pour la rando de Colombiers.

Après avoir parcouru environ 15 km nous attaquons la 2ème boucle qui remonte vers Haut Clairvaux puis le nord de Thuré.

Nous allons rapidement nous arrêter au ravito, avaler 2 morceaux de chocolat et repartir. Mes doigts et orteils sont congelés et le moindre arrêt est un supplice.


Nous repartons dans les singles techniques et ludiques avant d'attaquer quelques bosses du côté de Thuré. La foret est bien exploitée, nous tournicotons dans tous les sens. Le balisage est plutôt bien fait même si certains petits malins se sont encore amusé à bouger quelques pancartes.....!

Dans l'ensemble nous roulons à bon rythme, et nous allons rapidement rejoindre l'arrivée où nous attendent bernache, sandwichs et marrons chauds.

Au final, 41 km en 2h20 pour 400 m de D+.
Une petite rando sympa, pas trop mal tracée et bien balisée. Des organisateurs bien sympas avec un ravito sur et à la fin du parcours bien garnis.

Merci aux bénévoles pour leur bon boulot et leur sympathie!

dimanche 11 octobre 2015

Rando des Vendanges - Colombiers (86)

Une fois n'est pas coutume, ce dimanche c'est petite rando sympa dans le coin!

Avec à peine 5 km de distance à parcourir pour rejoindre le lieu de départ de la rando, j'enfourche (seule) mon VTT ce matin là pour me rendre à Colombiers.

A l'arrivée coach et les autres m'attendent. Après une inscription rapide de 3.5€ nous partons pour 3 boucles de 15 km soit 45 km dans les bois et alentours de Colombiers.

Début roulant mais sympa pour se chauffer doucement les jambes. Quelques singles fraichement tracés puis un retour le long de l'Envigne avant de remonter dans le bois de Colombiers où là encore nous attendent de nouveaux singles.

Après environ 13 km de rando et à la sortie de ce single je sens mon pneu arrière chasser, j'y jette un coup d'oeil et constate que je suis à PLAT......Merdoum le préventif n'a pas fait son office!
Il est très rare que je parte sans rien avec moi mais ce matin comme je sais que je ne suis pas loin de la maison, j'ai tenté le coup! Quel mal m'a pris! Pas une chambre à air ni pompe pour réparer! Pas bieeeeeennnn!
Après un essai pour regonfler force est de constater que je n'ai plus de préventif!

Coup de chance nous ne sommes pas loin du ravito. Connaissant le coin je coupe par la route en courant à côté du vélo pour rejoindre les autres déjà arrivés. Par chance, Reynald, un sympathique VTTiste va avoir pitié de moi et va me donner gentillement sa chambre à air!

Je vais donc pouvoir réparer et repartir pour terminer cette belle rando!

La suite nous amène jusqu'à la LGV via les singles ludiques et techniques du haut de Colombiers.



Retour au ravito unique pour entamer la dernière boucle du côté de la Balonnière. Quelques côtes qui piquent viendront agrémenter le tout avant un retour à la salle.

A l'arrivée nous attendent une tombola (où je vais gagner un bon d'achat de 20€ pour acheter du vin à l'Ampelidae) et un verre de l'amitié avec petit sandwich.

De quoi reprendre des forces avant d'entamer le retour à la maison!

Au final 58 km-650 m de D+ en 3h20.

Une très bonne rando, bien organisée avec un parcours intelligemment tracé. Un balisage sans accroc et des bénévoles au top!
Merci à l'Asac Colombiers pour ce beau boulot! :)

dimanche 4 octobre 2015

9ème Manche du Trophée Régional XC UFOLEP - Payré (86)

Après une longue coupure compétition, nous voilà de retour pour la reprise du Trophée Régional du Poitou Charentes avec ce dimanche la course XC de Payré!

Le format de cette manche est un peu spécial puisqu'elle se compose d'une épreuve de contre la montre où chacun s'élance seul sur un parcours de 5 km et une épreuve plus classique avec la course en ligne l'après midi.

Me concernant, je pars à 10h42 pour mon premier tour. Découverte pour moi de ce circuit puisque je n'ai jamais participé à cette courses les autres années!


Course très intense puisque le but est de faire le temps le plus faible possible. Je bouclerai mon tour en 17min23 soit une 78e place sur 130 au scratch.

Après un repas frugal avec les coureurs du club, nous retournons nous échauffer pour la course en ligne dont le départ est prévu pour 14h30.


Mise en grille, on papote et top départ on s'élance sur le circuit qui fait cette fois 10 km. 
Les féminines dont je fais partie ont 2 tours à faire.
Le départ est un peu houleux avec un sol extrêmement désagréable (trous et bosse sur 500m dans un champs). 
Je laisse filer tout le monde (inutile de se faire mal!) et aborde tranquillement le technique.

Première montée à la queue leu leu avec les filles pour arriver sur une longue piste roulante où d'un coup de pédale je vais prendre quelques longueurs d'avance.

Je finis par rattraper Aline et Sonia qui sont en premières positions. Alors que nous entamons la deuxième partie du circuit Sonia va caler dans une côte. Nous allons en profiter avec Aline pour creuser l'écart.



De montées en descentes, passages de gués, singles techniques et parties roulantes nous allons rouler ensemble une bonne moitié du circuit.
Petit à petit je vais creuser l'écart avec Aline et finirait le dernier tour seule.


Au passage de la ligne je compte un peu plus de 3 min d'avance.

Au final un circuit bien sympa, une forme finalement pas si mauvaise que ça. 
Contente de moi avec cette 1ere place en féminine j'aborde tranquillement cette reprise!

Merci à l'UVC Couhé pour cette belle organisation sans failles! ;)

dimanche 20 septembre 2015

La Touya 2015 - Ascain (64)

Après une première journée éprouvante dnas les montagnes basques nous espérons aujourd'hui, pouvoir profiter d'une sortie plus cool en participant à la Touya 2015.
Pour leurs 20 ans, les membres de Mendixka VTT ont spécialement déplacé la date de leur rando pour nous faire profiter de nouvelles traces que les autres clubs ne proposent pas.


Sur place à Ascain vers 8h00, nous nous acquittons de nos 7€ chacun de frais d'inscription puis nous élançons tous ensemble à 8h30 sur le parcours que nous a concocté l'organisation.
2 circuits sont proposés: 24 km -1000m de D+ et 41 km - 1400m de D+



Rapidement nous attaquons par quelques coups de cul dans les pierres où forcément comme toute rando avec départ groupé nous allons essuyer quelques bouchons. Le peloton va rapidement d'étirer au fil des côtes laissant place à quelques petits groupes par-ci par-là. 
Après les montées, les descentes! Restant prudente, je me fais doubler pleine balle par certains randonneurs. 
Je n'ai aujourd'hui qu'une confiance très limitée dans mes freins dont les plaquettes arrivent en fin de vie! Ca couine dans tous les sens!

Après 12 km nous arrivons à un premier ravito où avouons le il n'y a pas grand chose à manger et boire...
10min de pause et nous repartons sur un chemin caillouteux très raide. Les ennuis ne font que commencer puisque les 8 km suivants vont être une succession de montées infranchissables sur le vélo sur des chemins raides et très accidentés.
Nous allons devoir porter/pousser les vélos pour pouvoir progresser. Ça râle dur au sein des randonneurs, personne ne comprend l'intérêt de nous avoir fait prendre ce genre de chemin.
Heureusement nous sommes récompensés par les magnifiques paysages qui défilent devant nos yeux!
 


Au terme de plus d'1h30 d'ascension pour faire 8 km nous arrivons au 2nd ravito (encore très pauvre et dévalisé) juste en dessous de la Rhune.
J'avoue qu'à cet instant j'ai été obligée de taper dans mes réserves personnelles pour pouvoir tenir pour la suite de la rando.

A cet instant nous avons le choix entre le circuit de 24 km ou le 41 km. 
J'hésite fortement à revoir ma copie et emprunter le petit parcours mais en faisant le calcul je constate que nous avons déjà fait 1200m de D+ sur les 1400 annoncés! 
Par conséquent nous ne devrions en principe, plus rencontrer de grosses patates comme précédemment!

Nous poussons donc sur le 41 km avec d'amblée une descente périlleuse sur un balcon accidenté. Une balise déplacée par un randonneur mal intentionné va nous faire emprunter un passage impassable sur le vélo nous obligeant à une fois de plus descendre à pieds en retenant cette fois le vélo!
Arrivés en bas nous n'avons plus aucune balise en visuel! Coup de chance un jeune motard va nous indiquer où passer pour rejoindre le parcours. D'autres VTTIstes arriveront en suivant ayant également fait les frais de la rubalise enlevée!

Nous allons rencontrés d'autres promeneurs du coin qui vont nous confirmer que nous sommes bien sur la bonne route. Très sympa, nous allons discuter un moment avant de repartir sur la bonne route.

Nous allons continuer à descendre à vive allure sur une piste plus ou moins large avant de réamorcer une légère montée, redescendre, remonter, redescendre, remonter....

Nous sommes à 1400 m de D+ et 33 km quand nous tombons au détour d'une descente sur le 3eme ravito. Les organisateurs nous annoncent encore 10 km et quelques "remontées" comme ils disent.
Effectivement notre calvaire va continuer puisque nous allons continuer à traverser des passages de plusieurs centaines de mètres en poussant le vélo dans des sentiers escarpés.
Au détour d'une énième côte nous allons commencer à redescendre (pour remonter encore par la suite!!). 
Au loin nous entendons les motos qui bouclent la rando. Nous sommes les derniers maintenant c'est sûr!

Effectivement l'un des motards va finir par nous rattraper alors que nous amorçons notre descente sur Ascain.
Au total nous arrivons au bout de notre périple avec 46 km, 2000 m de D+ le tout en 6h.

Les organisateurs qui nous attendaient avec impatience nous sortent la charcuterie basque avant de finalement nous proposer de se joindre à eux au resto pour finir en beauté cette rando.

Au final une rando très (trop) dure de part certains passages inaccessibles à vélo. Beaucoup de portage avec néanmoins de très beaux paysages à l'arrivée pour nous redonner le sourire. 
Des ravitos beaucoup trop légers quand on a un tel effort à fournir. Un balisage très correct dans l'ensemble même si certains petits plaisantins se sont amusés à déplacer des rubalises, nous allongeant notre périple de près de 5 km!
Enfin, une équipe d'organisateurs adorables et attachants qui nous ont permis d'échanger plus amplement avec eux à la fin de cette rando! 
C'est sûr nous nous souviendrons de notre passage dans le pays basque! On ne nous avait pas menti, les Basques sont des gens très accueillants et chaleureux! Nos différentes rencontres ce week-end là l'auront confirmées!
Merci donc pour ce dimanche qui nous en a fait baver. Malgré la difficulté nous n'en retiendrons que du positif! ;)

Vidéo souvenir....

samedi 19 septembre 2015

Intzola - Ibardin (64)

Alors que tout nos petits copains sont déjà partis en vacances c'est à notre tour d'en profiter!

Pour l'occasion nous avons choisi de consacrer une partie de ces journées de "repos" à une petite virée dans le Pays Basque. 
Après avoir surveillé la météo pendant plusieurs jours nous décidons de tenter notre chance et partons ce samedi depuis Bordeaux pour rejoindre la belle ville de Saint Jean de Luz. 
Arrivés sur place sur les coups des 14h00, nous enfourchons nos vélos pour réaliser un parcours trouvé sur Utagawa.




Celui-ci annonce 27 km pour 950 m de D+!

Dès le départ un dilemme se pose à nous. La trace repasse par le même endroit à l'allée et au retour et du coup nous ne savons pas trop dans quel sens part le parcours... Nous optons pour le passage par un petit portillon menant à un single dans les bois. L'autre solution est une grande piste en graviers.
Rapidement nous constatons que les chemins "plats" du Poitou Charentes sont loin derrière nous! Dès les premiers mètres nous sommes contraints de pousser nos vélos sur une pente très marquée.
Nos efforts nous amènent rapidement au niveau du lac de Xoldokogainako où se trouve un barrage surplombant la vallée.


Après quelques photos des magnifiques paysages qui s'offrent à nous, nous repartons de plus belle pour l'ascension du sommet du Manttale à 574 m d'altitude. Nous n'allons pas être épargnés par le portage de nos vélos sur cette pente très accidentée et raide.
Arrivés en haut sur ce qui n'est autre que la frontière Franco-espagnole, Tom va constater que nous ne sommes visiblement pas parti dans le bon sens sur la trace! En effet tout le portage que nous venons de faire aurait du être en descente!!


Nous poursuivons donc notre route vers les ventas d'Intzola où après une petite partie goudronnée en descente nous rattrapons les bois et des chemins plus sympas. Nous repassons ensuite en France pour continuer notre route sur tantôt le GR10, tantôt des plaines de pâturage où nous croiserons moutons, chevaux et vaches.
La vue est magnifique avec l'Atlantique dans le fond de ce magnifique cadre.


De pauses photos en pauses photos, de portage en portage nous avançons lentement.
Nous finissons par rejoindre le lac de Xoldokogainako par l'autre versant, pour redescendre vers la voiture par la longue piste en graviers du début.

Après 3h, 29 km et 975 m de D+ , nous arrivons donc à la voiture, plein les pattes mais aussi plein les yeux!

dimanche 30 août 2015

Rando des 7 bosses - Senillé (86)

Après plusieurs semaines de #jefaisdugras il est temps de se remettre aux sorties plus poussées en prévision de la reprise de la saison course début octobre.
Depuis 2 ans nous avions jeté notre dévolu sur la Genn'iale dans le 49 mais cette année retour à du local avec la rando des 7 bosses à Senillé.

Nous l'avions déjà faites il y a 2 ans et n'en gardions pas un trop mauvais souvenir.
Vu les chaleurs de ces derniers jours tout ça nous parait comme une bonne alternative avec peu de kilomètres à faire pour s'y rendre!

Sur place vers 8h pour un départ avec Flo du club de Naintré, nous retrouvons quelques têtes connues pas vues depuis bien longtemps. 
Un petit clin d’œil d'ailleurs au jeune homme qui m'a interpelée au début de la rando pour me dire qu'il suivait mon blog! ;-) C'est toujours sympa et ça fait plaisir! J'espère que vous vous êtes fait plaisir.

 Un rapide coup d'oeil sur les parcours et nous voilà partis. Objectif: 50km!


 
Flo est en forme et il part vite, trop vite pour moi! J'ai déjà le cardio à bloc et je sais qu'à ce rythme je ne vais pas tenir longtemps!

Après quelques kilomètres de roulant, nous attaquons les singles techniques. Ca tournicotte, c’est bien plaisant, il y a de tout (pierres, racines, pilotage) pour s'amuser.

Coincé derrière un randonneur je vais me faire larguer par Tom et Flo. Tom n'a pas trop eu le choix de m'attendre mais Flo, lui, a pris la poudre d'escampette! Nous ne le reverrons plus du reste de la rando!

Après quelques 16 km (je ne saurais dire je n'ai plus de compteur sur mon vélo) nous arrivons à un premier ravito (plutôt complet) puis repartons sur la boucle commune 36/50 km.

A partir de ce moment vont commencer les ennuis... En plus de la chaleur qui commence à pointer sérieusement le bout de son nez nous empruntons chemin roulants sur chemin roulants avec de belles lignes droites de plusieurs kilomètres sur des chemins labourés par des chevaux.
A cet instant je me dis qu'avoir opté pour le semi-rigide en carbone était une bonne idée pour le gain de poids mais pas pour le confort de mes fesses!! 

A la bifurcation nous décidons unanimement de rattraper le 36 km et rentrer gentiment. Le reste est du même genre, roulant, pénible, en plein soleil par moment. Bref le plaisir n'est plus là et je n'ai qu'une hâte: rentrer.

Nous allons terminer notre périple (38.5 km au GPS) avec 1 ou 2 derniers singles sympas puis retour au stade où nous attendent sandwichs et boissons.

Au final, superbe accueil, bénévoles très sympas avec ravito très correctes. Le balisage était beaucoup mieux qu'il y a 2 ans mais on regrette les longues parties roulantes très désagréables pour certaines!

PS: J'ai perdu mon bidon dans une descente (estampillé LES DEMONS DE GUERET) si quelqu'un l'a ramassé (on peut toujours rêver) et qu'il me recroise sur une rando un jour.... Par avance merci! :-)

samedi 1 août 2015

Base VTT FFC des Monts d'Ambazac et du Val du Taurion (87)

Après une coupure randos/compétitions de quelques semaines nous profitons d'une journée moins chaude ce samedi pour aller poser nos crampons du côté du Limousin. 
L'an dernier déjà nous avions testé la base VTT FFC des Monts de Blond ainsi que la base des Monts de Guéret. Manquait à notre actif la base des Monts d'Ambazac.

Après quelques passages lors de la Rando de Saint Léger la Montagne en 2014 et la Granit Montana (toujours en 2014) nous avions une grosse envie de revenir rouler dans le coin.

Départ donc sur les coups des 8h30. Malgré le chassé croisé des vacanciers nous ne serons pas embêtés sur la route en empruntant des passages peu fréquentés. Du coup nous arrivons sur place 2h plus tard. 

Nous avons choisi un départ de Saint Sylvestre au niveau de la salle polyvalente. Une petite recherche quelques jours auparavant nous avait fait choisir le parcours n°10, noir, de 38 km pour 1500 m de D+. Ca va piquer!!


 

Un sandwich dans le CamelBak et nous voilà parti!

Le circuit commence comme la Granit Montana 2014 avec une longue descente dans un single pierreux, rapide et piégeux. 2 km de descente pour commencer, on se doute bien qu'il va falloir remonter à un moment!
Très vite nous attaquons une belle côte avec ses habituelles pierres et racines. La spécificité du coin c'est que quand ça monte (ou descend d'ailleurs) ça monte longtemps!! Plusieurs minutes sur le 42 dents à essayer de négocier au mieux la poussée et le pilotage sont parfois nécessaires pour rejoindre le sommet des collines!

Chaque ascension est à chaque fois récompensée par une descente rapide et technique où on a vite fait de choper des crampes aux fesses et aux doigts!!

Le balisage est mieux que celui des Monts de Blond mais de nettement moins bonne qualité que celui des Monts de Guéret! Heureusement que j'avais réussi à trouver la trace du parcours du jour sur Utagawa! A peine partis nous allons nous tromper et c'est après avoir grimpé une belle patate que nous allons nous rendre compte de notre erreur.... >_<

Retour en arrière pour rattraper le circuit.
A plusieurs reprises nous hésiterons et rebrousserons chemin. Il manque beaucoup de pancartes ce qui nous aura fait pas mal douter......

Après environ 18 km nous nous arrêtons au niveau d'un point de vue pour y manger un bout. 


30 min plus tard nous repartons pour les 20 derniers kilomètres.

J'ai comme l'impression à cet instant que ça monte plus que ce matin........en tout cas les côtes durent plus longtemps!
En récompense de nos efforts nous aurons droit à une belle descente de bien 3 km aux alentours du kilomètres 30. 

Les paysages sont toujours aussi beaux les uns que les autres, nous passons de forêts en petits villages, d'étangs en grandes étendues. Le terrain tourbeux et moelleux sous les crampons donne envie d'envoyer. 
On garde une bonne allure sans trop forcer, alors que le dénivelé augmente gentiment au compteur!

Quelques erreurs de balisages viendront ponctuer notre balade. Je me dis que vu tous les demi-tours que nous avons fait nous allons avoir plus que 38 km au compteur!

Après une dernière montée de 700 m (oui oui j'ai regardé le compteur parce que je la connais celle-là!) nous rejoignons notre point de départ. 
44 km - 1500 m de D+ à un petit rythme de 12 km/h.

En résumé une belle journée avec mon Tom, un temps parfait (15°C au départ), un terrain au top, un circuit qui a tenu ses promesses malgré un balisage qui laissait parfois à désirer.




dimanche 21 juin 2015

La 18ème Rose d'Antran (86)

L'an dernier la Rose d'Antran était tombée en même temps que la Granit, nous empêchant de la faire. Cette année il en est autrement!

Sur place de bonne heure, nous retrouvons Filipe et coach. Après les traditionnels bonjour nous sommes fin prêts à nous élancer.

Il y a 2 ans lors de notre première venue nous étions parti sur le raid 80 km mais cette année nous ne voulons pas rentrer trop tard et préférons profiter pleinement du technique plutôt que de bouffer des kilomètres histoire de bouffer des kilomètres.
Après une très rapide concertation avec nos 2 compagnons du jour, nous optons pour le 65 km (qui en fait en fait 62).

Les gars sont en forme pour ce début de rando, ça papote dur! Pire que des nanas! lol
Moi je chauffe doucement mon genou parfois douloureux au réveil (c'est moche de vieillir!) et monte doucement le cardio au côté de coach.

Le début est relativement roulant. Le premier ravito arrive à 19 km. Nous y trouvons essentiellement du sucré de qualité avec pâtes de fruits, oranges, bananes, chocolat, abricots, pruneaux... et tout ce qu'il faut pour s'hydrater. Il fait déjà bien chaud ...

Nous allons continuer sur du roulant (mais ludique) avant d'attaquer la mythique côté de la Rose  puis de rentrer dans les bois du côté d'Ingrandes sur Vienne.


Nous allons passer environ 10 km à tourner, descendre, monter dans de sublimes singles techniques. Grosse éclate dans les zones travaillées par nos compagnons de VTT Antran. Un beau boulot de traçage et même les randonneurs souhaitant ne pas s'épuiser ou se faire peur ont la possibilité de shunter certains passages.

Après un deuxième ravito nous amorçons notre retour sur Antran. Encore quelques singles techniques avec notament un passage impressionnant sous un arbre couché dans une grosse descente.


La suite est plus roulante mais les nombreuses cotasses sont toujours là. Le rythme imprimé par les gars est toujours élevé et je commence à sentir mes cuisses... Peu importe je dirai, je suis venue ici pour tout donner et je n'aurai pas été épargnée!
J'arriverai au bout avec 59 km-910m de D+ en 3h30. Une bien belle moyenne qui montre que nous n'avons pas chaumé!

Un casse croute et une petite bière nous attendent, tout comme le sympathique Benoit un fidèle membre de VTT Antran, qui immédiatement arrive pour recueillir mes impressions.

En définitive une très belle rando avec un temps magnifique.

Merci à tous, bénévoles et VTTistes d'Antran, votre rando est parmi l'une des meilleures de la région, rien d'étonnant! La logistique est là, les ravitos sont tip top et les parcours savent combler chacun d'entre nous! 
C'est toujours un plaisir de retrouver les membres de ce sympathique club (j'en fait trop là? ^_^ ) et d'échanger avec vous.

A l'an prochain !!

samedi 13 juin 2015

6h de Villiers en Plaine (79)

Pas de rando ce week-end mais une endurance VTT en équipe pendant 6h en semi-nocturne.

Direction Villiers en Plaine près de Niort où nous rejoignons Aline et Eddy, nos coéquipiers du jour.

Après avoir installé notre bazar sous notre tonnelle ou plutôt devrais-je dire sous la tonnelle que mon collègue Vincent m'a gentiment prêtée (merci Vincent!), Aline prend place pour le départ.

Elle sera la première à s'élancer sur un circuit sans grandes difficultés composé essentiellement de vire-voltage dans le parc du château de Villiers. Ca tourne dans tous les sens sur la pelouse qui a été investie de rubalises pour l'occasion.
Après une partie en serpentins, nous empruntons une partie plus "vallonnée" et plus glissante avec quelques petits coups de cul et zones techniques (rondins artificiels, passage de marche, descente et montée dans la boue) avant de remonter les douves pour passer devant la cabane de pointage et donner le relais à un coéquipier.


Les relais s'enchainent rapidement, d'abord Aline, puis Eddy, moi-même puis Tom. Nous tournons à un peu de moins de 13 min le tour. Chaque heure nous remontons au classement et grapillons quelques places.


22h30 approchant nous équipons nos vélos des éclairages obligatoires.

Les sensations sont complètement différentes mais c'est relativement plaisant de rouler la nuit. On a l'impression de rouler beaucoup plus vite mais le chrono dira le contraire!

Chacun fait sa course comme il le sent, l'essentiel étant de se faire plaisir!


0h00, Eddy part pour le dernier relais. Quelques minutes plus tard il est de retour.
Nous finissons 20e/54 équipe, 4ème équipe de 4 avec une trentaine de kilomètres au compteur chacun.

Une bien bonne journée qui, au vue des conditions météo du jour, auraient pu être compliquée! Mais non pas une goutte, beaucoup de plaisir à rouler avec les copains.

On n'oubliera pas Camille, Seb qui étaient à côté de nous en équipe de 3 et Anto et Pauline qui couraient en duo (chapeau!!).

Merci aux bénévoles pour ce moment bien sympathique, pour les lots et à Katrine pour les photos et encouragements!


dimanche 31 mai 2015

La Démon de Guéret - La Chapelle Taillefert (23)

Après une longue période de courses en tout genre, il est temps de revenir à quelques randos plus cool. Enfin plus cool ça reste un grand mot puisque pour notre reprise nous partons directement sur l'une de nos randos préférées: la Démon de Guéret!

Comme l'an dernier nous avions adoré cette rando et sa difficulté, nous repartons donc sur le Raid 50 km en espérant que celui-ci nous offrira le technique tant apprécié l'an dernier!

Après 2h de route nous arrivons donc ce dimanche matin sur les coups des 8h15. Après avoir récupéré nos plaques et notre petit cadeau (cette année une clé USB) nous prenons le départ groupé vers 8h45. Le Raid 70 km est quant à lui déjà parti depuis 15 bonnes minutes.


Le début est plutôt roulant avec de ci de là quelques singles et cotasses bien raides. Nous reconnaissons quelques passages empruntés l'an dernier.

Après 13km de chemins assez roulants et d'un peu de bitume (!) nous arrivons au premier ravito. Quelques fruits secs et pâtes de fruits plus tard nous repartons sans trop trainer. Immédiatement on est remis dans le vif du sujet avec un bon raidar. 

Quelques singles cabossés et techniques en montées commencent à pointer le bout de leur nez.
De même quelques bonnes descentes à en choper des crampes dans les fesses apparaissent. La difficulté est au rendez vous mais mes jambes répondent présentes du coup je ne soufre pas trop!

Nous continuons notre avancé avec toujours de très beaux paysages quand nous sortons de la forêt de Chabrières.

Kilomètre 30 nous arrivons au 2ème ravito qui comme l'an dernier se trouve au Parc aux Loups. 
Nous ne nous attardons pas trop et repartons immédiatement après avoir pris quelques réserves sucrées.

L'an dernier j'avais méchamment chuté dans une partie trialisante juste après ce ravito et j'espère bien y reprendre ma revanche cette année. Malheureusement nous n'y passerons pas cette année...

Les kilomètres vont s'enchainer avec quelques passages de bourbiers, singles sympas, descentes techniques et zones trialisantes entre les blocs de granit.

Kilomètre 36, un nouveau ravito!!! Je suis immédiatement reconnue par l'une des bénévoles qui me dit "vous êtes Carole et vous venez de Poitiers c'est ça?!" Marrant et sympa d'être reconnue comme ça! :)
Les bénévoles tenant ce ravito nous annoncent que nous ne sommes que les 3 et 4eme à passer à ce ravito! L'an dernier nous étions dans les derniers mais cette année il semblerait que la tendance ce soit inversée! Pourtant j'ai l'impression qu'on se traine..............

Nous repartons pour, selon leurs dires, les 15 derniers kilomètres.

Peu de temps après nous allons rencontrer une zone de portage très physique me concernant. Il nous a en effet fallu remonter un petit cours d'eau sur une pente à presque 90°! N'ayant pas l'habitude de porter mon vélo sur le dos je vais y laisser quelques plumes.

Nous allons ensuite redescendre (avec quelques montées évidement) vers la Chapelle Taillefert où comme l'an dernier nous attend un petit labyrinthe fait de rubalise. 

Passage de la ligne d'arrivée avec 47 km - 1400 m de D+, le tout en 3h55.
Grosse déception car nous n'avons pas retrouvé certaines zones techniques que j'avais beaucoup aimées l'an dernier.... En discutant avec les gens ayant fait le 70 km je comprends qu'il aurait fallu partir sur la plus grosse boucle pour pouvoir profiter de ces difficultés!
Arf tant pis pour nous! J'aurais pourtant eu cette année les jambes pour faire plus......

Même si j'ai trouvé cette édition moins dure sur le 50 km je n'en reste pas moins convaincue que cette rando/raid reste un incontournable du coin. L'envie de toujours proposer des passages différents aux randonneurs est bien là!
On n'oubliera pas de remercier les petits rigolos qui enlèvent des pancartes où les inversent parce que je pense qu'effectivement si il nous manque 3 km et 400m de D+ ça n'est pas anodin........

Merci donc aux bénévoles et aux organisateurs pour cette belle rando. 
Mon dernier mot sera sur le prix de l'inscription qui je trouve, soyons honnêtes, reste excessif. 12€ ça commence à faire cher même si la qualité et la gentillesse des organisateurs sont là!

A l'année prochaine donc, sans fautes!! :)

samedi 23 mai 2015

8ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - 4h de Mauzé Thouarsais (79)

Aujourd'hui c'est la dernière manche du Trophée Régionale avant une pause bien méritée!
Direction Mauzé Thouarsais près de Thouars pour un 4h endurance dans le même esprit que les 4h de Colombiers.

Comme précédement Tom et moi nous sommes inscrits ensemble pour former un duo d'enfer.
En face de nous en duo mixte, Seb et Victoria, Aline et Eddy, Amélie et son père ainsi que Sonia et un gars de son club.
Le ton est donné aujourd'hui ce sera tirage de bourre entre potes! 

Après une rapide reconnaissance du parcours qui se veut sans difficultés aucunes (D+ proche des 10 m!) le départ est donné. Tom part le premier et arrive 15 min plus tard dans la roue d'Eddy. Tout deux repartent pour un second tour.

Vient notre tour avec Aline et nous nous élançons sur la première partie très roulante et tape cul. S'en suit une série de bosses à la sauce cyclocross près de la zone de départ. 
Nous continuons avec une série de singles à vous donner le mal de mer pour tomber sur une zone trialisante au milieu des rochers. 
Le pieds vient par moment se poser pour récupérer un équilibre parfois précaire..... Je ferai d’ailleurs tomber Aline, gênée par une de mes hésitations.

 

Les derniers singles passés et le fossé traversé nous repartons pour un second tour toujours l'une derrière l'autre.

Après 2 tours je donne donc le relais à Tom qui n'effectuera qu'un tour après avoir cassé un rayon. 

Le temps pour lui de réparer et nous voilà repartis sur un rythme 2-2.


La course est très serrée et pendant les 2 premières heures nous allons être derrière Aline et Eddy.
Seb et Victoria sont 5 places devant nous et à jouer la bataille avec les loulous nous allons progressivement les remonter!

L'écart va brusquement se faire entre Eddy-Aline et nous. Nous conserverons un demi tour d'avance sur eux jusqu'à la fin de la course.


Alors que j'entame mon dernier tour, Victoria est partie depuis quelques minutes. Je la rattrape dans la zone rocheuse avant de la doubler et donner le dernier relais à Tom. 
Seb, aux aguets dans la zone de relais, va bondir à son tour.

Alors que le premier passe la ligne au terme de 4h de course nous retenons tous notre souffle...
Malheureusement Tom s'est fait doubler dans le roulant et Seb passe en premier la ligne devant Tom 10s plus tard!


Au final nous finissons 2ème en duo mixte, 25e/56 au scratch.
Un bien bel après midi entre potes, une belle course et un bel esprit!
Voilà qui clôture en beauté cette série de courses!

Merci aux bénévoles pour l'organisation et à nos supporters du jour! :-)

samedi 16 mai 2015

Championnat National XC UFOLEP - Chamberet (19)

Après des semaines d'entrainements avec coach Francis nous y sommes enfin!

Cette année les Nationaux se passent en Corrèze à Chamberet, une petite commune perdue au milieu de nul part. Les environs sont très sympas et le site semble riche en dénivelé....

Sur place depuis la veille nous avons pu reconnaitre le circuit en compagnie de quelques membres de la Vélophile Naintréenne.

Après une soirée pasta carbonara tous ensemble, nous (les filles) sommes prêtes à en découdre sur 4 tours de 6 km.

Le départ des 17/19 ans est sensé être donné à 13h50 soient quelques minutes avant nous. Aline et moi nous échauffons donc comme prévu environ 45 min avant la mise en grille.


Le hic c'est que les courses ont pris du retard depuis le matin et nous n'allons finalement pas partir à 14h50 mais à 15h30!! Inutile de préciser que l'échauffement dans ces conditions n'a servi à rien!!
Pour couronner le tout alors que le départ s'apprête à être donné, les premiers tandems (partis dans la vague précédente) passent la ligne pour entamer leur 2ème tour de course!
Nous allons nous gêner pendant toutes nos courses respectives, empêchant les premiers de passer librement et nous, embêtées par les derniers!


Bref! Le départ finalement est donné et j'applique à la lettre les conseils du coach. Reste à droite, part doucement, observe et monte la première côte doucement. Choses que je vais faire. Je sors en 2nde position en haut de la côte. Les jambes sont bonnes, je n'ai pas trop tiré, maintenant yapuka!

Je sais d'ores et déjà que la première est inatteignable (Championne de France sortante), mon objectif est donc de maintenir la cadence et de ne pas me faire rattraper.
Le premier tour se passe bien. Nous alternons roulant en sous bois, singles en dévers, techniques et en descentes pour remonter vers la ligne d'arriver par un long single au fort dénivelé.


Je vais faire le premier tour en 2nde position avant de me faire reprendre par une fille du Nord.
Je suis donc encore 3ème.

Fin du second tour je commence à sentir les crampes arriver.....pas bon! Malgré les encouragements je sens bien que je ne peux plus appuyer et me lever pour relancer. Je reste le derrière sur la selle et j'essaye de garder ma place tant bien que mal!

Fin du 3ème tour, je me fais de nouveau doubler, je suis donc 4ème (la place du con.....).
Je termine mon 4ème tour au mental les mollets et les cuisses blindés de crampes.


Sur la ligne d'arrivée, le coach, toujours un mot pour me remonter le moral, m'accueille et me dit que je suis 5ème! Quoi ? Je me suis faite doubler sans même m'en rendre compte! Les résultats confirmeront mes craintes.......

Je remplis donc mon contrat avec une place dans le top 5. J'ai nettement réduit mon retard sur la première: 6min20 contre 15min l'an dernier!

Sans ces satanés crampes j'aurai pu toucher cette satanée boite du bout des doigts........ ce sera pour une prochaine fois! Je n'ai pas dis mon dernier mot!!! :)

Au final un bien beau National, avec un site et un circuit super sympas. Par contre gros carton rouge pour l'organisation qui nous a fait poireauter 45 min pour finalement nous faire partir en même temps que les tandems! On ne parlera pas non plus des coureuses et coureurs qui n'apparaissaient pas au classement final....... Honteux!



samedi 25 avril 2015

7ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - 4h de Colombiers (86)

Aujourd'hui on lève le pieds avec une course sans réel enjeux pour le classement si ce n'est celui de se faire plaisir!

Direction Colombiers à 5 min de la maison pour un 4h Endurance.
La course organisée par l'ASAC Colombiers a l'honneur de compter parmi ses participants des figures locales: Sylvain Chavanel et ses frères.

Ceux-ci vont d'ailleurs assurer le spectacle pendant 4h restant frais comme des gardons!

Une petite pause photo était d'ailleurs de mise pour immortaliser l'instant ;-)


Aujourd’hui je fais équipe avec Tom pour parcourir durant 4h un circuit long de 4 km dans la forêt de Colombiers. Nous connaissons bien les singles du coin et savons qu'il y a moyen de se faire plaisir!

Le circuit commence par une grosse côte sur le bitume puis dans la forêt avec caillasses et racines puis s'en suivent des singles secs et ludiques avec relances et virolos. Une partie roulante d'une centaine de mètres vient faire la coupure avant de réattaquer quelques singles.
Nous redescendons ensuite sur Colombiers via 3 grandes descentes sur le bitume.
Le retour vers la zone de relais se fait ensuite façon cyclocross avec une série de pif paf dans l'herbe.


14h05, Tom s'élance en premier pour démarrer la course. 
Au bout de 15 min il me passe le relais. A mon tour je m'élance donc sur ce circuit. Je tape fort dans la première côte (peut être un peu trop d'ailleurs) et vais rapidement ressentir une douleur à la poitrine. Je comprendrais plus tard que cette douleur à la poitrine est en fait mon estomac qui n'a pas supporté le repas décadent de la veille!
Je vais avoir du mal à rentrer dans la course et pendant 4h cette douleur va me bloquer dans mon effort et m'empêcher de respirer correctement.......



Bon gré mal gré je vais quand même effectuer, tout comme Tom, 8 tours en 4h.
Nous finissons 2ème en duo mixte derrière Seb et Amélie.


Encore une belle journée sous le soleil! Une belle organisation, des bénévoles au top, rien à redire!

Merci à tous pour cette course et aux photographes pour les belles photos ! ;-)