Il y a quelques temps déjà, Patrice, le fondateur du blog BZHVTT nous faisait part de la mise au point d'une boisson énergisante par une société naissante "Coco & Rico" et de la possibilité de la tester.
Ni une ni deux je me suis rendue sur son site afin de m'inscrire et devenir béta-testeuse.
Au premier abord le fondateur a vraiment l'air d'être quelqu'un de sérieux, qui a fait une étude de marché complète et solide et qui souhaite aller au bout de ses idées.
Dans le contexte de crise que nous traversons, il est d'autant plus admirable de se lancer dans ce type de projet et de s'en donner les moyens!
Bref .....
Reçue cette semaine, la composition de cette potion magique semble très correcte et prometteuse: des sels minéraux, des sucres, des vitamines... Tous les ingrédients nécessaires à la récupération du sportif sont présents!
Maintenant ya plus qu'à tester la potion sur une grosse rando!
J'aime ce genre d'initiative et la soutiens à fond! Il est bon d'encourager ces "jeunes" qui se lancent dans ce genre d'aventures!
Souhaitons donc à Thibault beaucoup de réussite avec sa "Poudre d'Escampette"
La semaine prochaine auront lieu les Runs du Sillons et après 2
semaines sans rouler cause déménagement, nous décidons de sortir malgré
la météo plus que maussade du moment.
Pas de rando organisée ce
dimanche dans le 86 donc nous enfourchons nos bolides au départ de la
maison pour aller découvrir les alentours.
Direction
Béruges en passant par Vouneuil sous Biard et ses bois. Nous passons de
chemins larges en petits singles où la végétation verdoyante et les paysages nous en mettent
plein les yeux.
Le D+ est bien présent, ça nous change radicalement de la Charente Maritime et ses marais!
Nous enchainons montées caillouteuses et accidentées mais également descentes rapides et techniques où il fait bon être très attentifs....sans quoi vous finirez comme moi: encastrée dans un arbre pour arrêter ma course folle! :p
Petits singles en devers et descentes techniques piégeuses étaient au programme ...
Tout passe sur le vélo malgré l'état très humide du terrain et la pluie qui tombe.
Arrivés au CREPS de Poitiers Boivre, nous décidons de boucler notre boucle et de rentrer. Nous sommes trempés jusqu'aux os et le froid commence à se faire ressentir.
Nous
achéverons notre tour avec un petit 26 km au compteur. Nous sommes dans un état pitoyable, recouverts de boue tel un mois de février...
Petite sortie
qui nous aura permis néanmoins de faire tourner les jambes et de nous remettre doucement dans le bain!
Même si les conditions n'étaient pas là aujourd'hui, nous aurons pu nous rendre compte que les terrains de jeux sont nombreux autour de chez nous et qu'il ne sera pas dur d'y trouver notre bonheur!!
Nous vous l'avions annoncé la semaine dernière, la rando de Chaniers devait être notre dernière dans le département.
Et bien finalement, ayant bien avancé dans notre déménagement nous avons poussé le plaisir pour faire une dernière (vraiment cette fois...) dans le coin.
L'heureuse élue est la rando de Berneuil entre Saintes et Pons.
Nous ne savons pas trop à quoi nous attendre. Au pire on y va pour faire tourner les jambes, histoire de ne pas trop perdre physiquement pour les échéances de la fin du mois.
De bonne heure et de bonne humeur nous nous rendons donc à Berneuil.
8h10 nous sommes déjà sur le vélo, des fourmis dans les jambes!!
Dés les premiers kilomètres nos craintes sont vérifiées. Nous allons faire 18 km de roulant à travers champs et bois, parfois très gras, pour finalement rentrer d'un coup dans un joli bois alliant singles et dénivelé!
Kilomètre 20, nous tombons sur le premier ravito. Ravito bien fourni et varié où les bonbons et pâtes de fruits sont de sortie :)
Après un brin de causette avec quelques Vélo6raptors nous repartons sur les petits singles du coin. Avec ce que nous venons de voir, on peut espérer une bonne suite.
Les 30 kilomètres qui vont suivre vont être du même acabit! Oubliés les premiers kilomètres roulants du début, ça y est on est dans le vif du sujet! Les singles casse-pattes en montées vont se succéder avec quelques bonnes descentes bien marrantes. Même si me concernant la forme n'est pas au top aujourd'hui, on prend beaucoup de plaisir dans ces bois qui se succèdent.
Aucune zone roulante pour récupérer, très peu de plat jusqu'au deuxième ravito du kilomètre 39.
Arrivés au ravito, nous retrouvons Camille des Ragondins avec qui nous allons terminer la rando en mode blablabla...
Au final 47 km, pas mal de D+ je pense et beaucoup de plaisir sur la 2ème partie de la rando.
Finalement cette sortie aura eu le mérite escompté! On a roulé, et on a roulé efficace et ludique!
Un grand bravo à l'organisation qui a su, malgré le peu de terrain aux alentours, aller chercher les bois qu'il fallait. On ne vous tient pas rigueur pour les premiers kilomètres inintéressants, le reste ayant bien compensé! ;-)
Superbes ravitos, fléchage correct bien que les marquage à la bombe sur le sol dans les bois soient limites.. Des rubalises auraient été plus appropriées et auraient evité à beaucoup de se perdre ....
La rando dominicale de cette fin de semaine a un goût très particulier pour nous.
En plus d'être notre dernière dans le département (et oui nous déménageons encore....) , c'est LA rando que nous attendons depuis plus de 6 mois.
En effet, il s'agit de la rando de nos amis les Vélo6raptors.
Nous avions déjà eu un bref aperçu des parcours au mois de janvier en leur compagnie (Free à Chaniers) et n'avions qu'une hâte, revenir poser nos crampons dans ces contrées lointaines!
Ce dimanche matin, départ donc à 7h de la maison pour Chaniers et sa 24ème Rando des Fleurs!
Arrivés sur place, on ne peut pas la rater.....la belle banderole!
L'accès au parking est chaotique..... pas pour les raisons que l'ont pourrait penser, mais parce que nous croisons d'abord Jean Do, puis Willy, puis Jean No, puis Thierry avec qui nous échangeons 2 mots à chaque fois.... Heureusement que nous sommes partis tôt de la maison.....!
Une fois préparés, nous filons vers les inscriptions retirer nos plaques et le paquet de bonbons auquel chacun a droit. Sympa la ptite attention!! Il est 8h15, nous allons enfin pouvoir partir!
Pour l'occasion nous rencontrons Altin, le beau-frère de Willy pour qui c'est sa première rando VTT. Il a décidé de se lancer sur le 50 km avec nous! Courageux le bougre quand on sait le D+ qui nous attend!!
La rando commence gentiment sur les bords de la Charente avec environ 3 km de plat (massage de la cellulite compris, merci les gars!! lol ).
Puis on attaque les choses sérieuses avec quelques singles joueurs dans les bois, suivis de montées bien costauds. On reconnait quelques passages du mois de janvier, notamment cette longue côte accidentée en haut de laquelle on replonge dans les bois sur un single rapide. Bizarrement elle passe beaucoup mieux aujourd'hui....l'entrainement des derniers mois payent finalement!!
Arrive le premier passage Hard/Cool auquel nous nous frottons. Petits singles en dévers, grosses bosses, caillasses, tout est là pour s'éclater! Et ça continue comme ça jusqu'au ravito.
Nous allons enchainer technique, bonnes descentes, patates, passages dans les vignes, tout ça pendant 18 km avant d'arriver au ravito.
Le ravito qui est installé sous des serres nous offre des produits de qualité, divers et variés: jus de menthe, de citron, d'orange, grenadine, chamallows, bonbons, gâteaux, fruits secs.....La liste est trop longue, j'en oublie!! Et que dire de la gentillesse des bénévoles.... OK je ne suis pas très objective, mais quand même!
Pour repartir nous avons le choix de plusieurs boucles (2 de 11 km et une de 8 km) puisque le parcours est fait en forme de trèfle avec à chaque fois un retour au ravito. Très pratique pour tout le monde ce concept!
Nous allons enchainer les 3 boucles avec passages de rivières, descentes techniques où il fallait poser son cerveau, le strict minimum de roulant pour récupérer du dénivelé et surtout des singles supers joueurs!
A aucun moment on ne s'ennuie sur ce parcours très ludique et physique. Tous les ingrédients sont là!
Altin, qui rappelons le débute, est toujours avec nous. Il enchaine sans broncher les côtes. Il ne semble pas souffrir, prends note de nos conseils pour gérer les quelques descentes un peu chaudes. Sa progression est fulgurante et son sourire en dit long! Ça fait chaud au cœur de voir quelqu'un prendre autant de plaisir sur un vélo!!
Nous bouclerons cette belle rando avec 49,5 km au compteur (~ 1000 m de D+) en 3h45.
Le physique était bel et bien là encore ce week-end et nous avons pu profiter pleinement de cette belle rando qui est sans conteste pour moi la meilleure du département à ce jour.
Un grand merci donc aux Vélo6raptors pour leur travail, leur envie de faire bien les choses, d’accueillir les randonneurs dans des conditions idéales. Même le soleil était de la partie! Et que dire de l'after.....
Une chose est sûre ce sont des gens comme vous qui vont nous manquer lorsque nous aurons définitivement quitté le département!
Mais comme dirait Willy, il n'y aura pas de "loin des yeux, loin du coeur!" ;)
@+ les gars, on vous attend sur nos nouvelles terres....!
Quant aux autres qui suivent nos aventures depuis quelques temps déjà, nous vous donnons rendez-vous désormais dans la Vienne! A très vite sur les chemins!!
Déjà quelques temps que nous l'attendons et aujourd'hui le soleil est bel et bien avec nous pour notre premier raid, celui de l'Entre 2 Mers à Créon!
Au programme pour les grandes distances: 60 ou 80 km (64 et 85 km sur le papier).
Encore en mode préparation pour les Runs du Sillon (qui auront lieu fin mai), nous optons pour le 60 km afin de nous tester et de nous entrainer sur une longue distance.
Notre objectif est de finir ce raid mais autre petit défi perso, de monter TOUTES les côtes sur le vélo et non à pieds!
Arrivés dans le bordelais 2 jours plus tôt nous en profitons pour aller récupérer nos plaques de cadre et gobelets au Culture Vélo de Bouliac. Ce moment est également l'occasion de zieuter le profil du parcours sur poster géant.
A la vue du profil dénivelé, une chose est sûre nous allons en baver. 1500 m de D+ annoncés sur le 64 km!!
De bonne heure et de bonne humeur ce dimanche matin nous arrivons donc sur les lieux de la manifestation. Il est 8h, nous enfourchons nos fidèles destriers, qui vont encore en voir de toutes les couleurs!
Au programme, de la grimpette donc mais aussi de la descente, des vignes, des bois, un peu de roulant pour récupérer par moment et surtout beaucoup de plaisir à venir!
En effet, dés les premiers bois, nous constatons que le paysage est bien différent de ce que nous connaissons en Charente Maritime! Les singles dans les bois sont en montées perpétuelles, parsemés d'embuches....Le terrain est sec c'est un véritable plaisir! Ça faisait bien longtemps que nous n'avions pas roulé avec de la poussière!
Nous prenons beaucoup de plaisir à enchaîner patates et descentes rapides!
Kilomètre 22, nous arrivons au premier ravito où les bénévoles sont surpris de voir une fille (je suis parait-il la seule et unique à être sur le 60 km!).
Après avoir rechargé les batteries, nous repartons de plus belles sachant que quelques kilomètres plus loin nous allons retomber sur un nouveau ravito.
Une grosse descente rapide, une ornière et c'est la chute pour Mr qui nous offre un magnifique vol plané dans la poussière! Pas de bobos, on repart rapidement...
Kilomètre 29, nouveau ravito. Nous nous arrêtons quelques minutes ayant juste passé le précédent.
A cet instant nous avons rattrapé les VTTistes partis sur le 40 km et sommes donc un peu plus nombreux sur le circuit.
Nous prenons beaucoup de plaisir dans les descentes rapides où les belles courbes s'enchainent.
Dans un virage Mr va de nouveau chuter lourdement. Cette fois c'est la main qui prend....
Le muscle est encore chaud il peut bouger ses doigts, la douleur est
largement supportable, nous décidons donc de continuer notre route.
Flashés en pleine descente par les photographes du Club Photo de Créon!
Kilomètre 44, ça faisait longtemps que l'on ne s'était pas arrêté. Les bénévoles sont un peu à court de victuailles mais nous arrivons quand même à se refaire un petit stock de sucre rapide avant de repartir pour les 20 derniers kilomètres.
La dernière partie va passer au milieu de nombreuses zones viticoles avec des parcelles de vignes à traverser, en montant évidement c'est tellement plus drôle! :)
Nous sommes seuls au monde sur le parcours, alors nous en profitons au détour d'un petit chateau pour prendre des photos souvenirs.
Nous reprenons tranquillement notre route, nous dirigeant vers le dernier ravito....
Nous ne doublerons qu'un VTTiste bien seul, en panne dans une côte caillouteuse.
Kilomètre 59, le voilà enfin, le ravito qui nous manquait!
Aux dires des bénévoles bien sympathiques avec lesquels nous discutons il nous reste encore 7 km pour rentrer, ce qui devrait nous faire un bon 66 km final.
Nous avons encore de l'énergie à revendre, les jambes sont bonnes et la main de Mr tient le coup.
Nous repartons donc sur une section plus roulante (mais qui grimpe toujours....) pour finalement boucler notre tour avec 67 km en 5h15 de roulage. Une moyenne proche des 13 km/h, ce qui à la vue du profil du parcours n'est pas si mal que ça!
En définitive, une belle matinée sportive! Double objectifs remplis: aucune côte montée à pieds et une belle distance avalée pour ce premier raid bien physique il faut l'avouer.
Une belle organisation sans faille, des ravitos suffisants, un balisage au poil, un terrain de jeu plutôt bien exploité. On sent que le système est bien rodé!
Donc bravo aux organisateurs et bénévoles pour ce beau boulot! Nous reviendrons l'an prochain mais sur le 80 km!!
Une fois n'est pas coutume, il fait beau, voir chaud! Willy nous propose donc un petit tour à Ronce histoire de prendre l'air!
A notre arrivée et au moment de se changer, Willy constate qu'il a oublié son short chez lui et que tout ce qu'il a pour 27°C de température ambiante, c'est un cuissard long et chaud....
Comme d'hab le parcours est le même, mais pas la forme....Cette sortie va être un festival de gamelles en tout genre apportant pas mal de fous rires en chaine!
Willy va beaucoup souffrir de la chaleur et de son repas du midi qui lui pèse sur l'estomac, mais malgré tout nous bouclerons nos 25 km à petite allure, prenant le temps de discuter, tomber et prendre quelques photos.
Cette sortie étant un peu spéciale pour nous 3, nous l'avons résumée un peu différemment de d'habitude en vidéo....
Je vous laisse découvrir par vous même ce best of :)
EDIT: Willy a fini par retrouver son short dans son sac à l'arrivée -_-
Ce dimanche matin 4 randos différentes s'offrent à nous dans un rayon de 70 km. Notre choix se porte au plus près sur la rando des carrières à Thénac au sud de Saintes.
Avec les pluies tombées pendant la semaine nous savons d'ores et déjà que cette rando va être grasse voir très grasse malgré le beau temps du jour et les 20°C annoncés.
Arrivés sur place à 8h pétantes, nous retrouvons quelques têtes connues avec qui nous avions chahuté dans les flaques la semaine précédente. La bonne humeur est là, c'est le moins que l'on puisse dire!
Après une inscription en bonne et due forme nous voilà parti pour un petit tour de 53 km.
Dès les premiers tours de roues, nous constatons que comme prévu les chemins sont très gras, voir inondés. Ceci dit ça apporte un peu de piquant à un début de rando très roulant.
Nous avons rapidement les pieds et fesses trempés mais avec la chaleur du jour ce petit désagrément se fait vite oublier!
Kilomètre 20: après une succession de singles plus ou moins gras dans les bois , nous arrivons au ravito où déjà beaucoup de VTTistes se pressent autour des délicieuses merveilles confectionnées par les bénévoles.
Un ravito parfait avec tout ce qu'il faut pour reprendre des forces!
Après quelques mots échangés avec quelques têtes qui commencent à nous être connues, nous repartons de plus belle.
Kilomètre 30: nous entrons dans un bois qui longe l'autoroute. L'organisation y a ouvert récement de nouveaux singles plutôt prometteurs. Sauf qu'un single tout neuf, ça fait mal aux fesses, très mal! En plus de la boue nous avons maintenant la tôle ondulée!
Après 4 km épuisants nous finissons par sortir du bois pour rattraper un peu de roulant. Nous y avons laissé beaucoup d'énergie et un second ravito ne serait pas de refus....
Kilomètre 44: Le voilà enfin, le ravito salvateur! Nous avons de la chance, les VTTistes passés 5 min avant nous n'ont rien eu à boire, panne sèche des bénévoles qui n'avait plus une goutte d'eau!
Quant à nous, nous pouvons déguster à nouveau les très bonnes merveilles et petits sandwichs préparés.
Après une pause bien méritée nous repartons donc pour les 8 derniers kilomètres. Et là encore de la boue, liquide, collante, de l'eau, des flaques.....
Nous arriverons bien calmés à la salle avec pratiquement 52 km au compteur et un vélo dans un état indescriptible. On peut dire que cette rando nous aura été une très bonne préparation d'un point de vu moral pour notre raid de la semaine prochaine!
En définitive, un circuit pas trop mal bien que roulant. Une belle intention de la part de l'orga pour nous avoir sorti des singles tout frais et surtout pour avoir remanié le circuit suite aux fortes pluies de ses dernières semaines.
Sinon balisage parfait sur notre circuit (un peu moins apparament sur le 35 km qui en faisait 45 km au final) et des ravitos au top!
Encore bravo et merci pour les plaques de cadre en souvenir !!
