dimanche 29 mars 2015

3ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - Celles sur Belle (79)

Après une pause de 3 semaines en terme de compétitions, c'est reparti avec aujourd'hui le Championnat départemental des Deux-Sèvres à Celles sur Belles comptant pour le Trophée Régional.

Départ sous une fine bruine, la motivation n'est pas forcément là..... Arrivés sur place sur les coups des 12h15, nous croisons quelques membres du club qui nous confirment que le parcours va être très gras.
Après avoir retiré nos plaques nous nous changeons et partons avec le coach et quelques courageux pour une première reconnaissance du parcours.

Celui-ci commence par une belle côte bien longue sur le bitume, puis nous entrons dans la forêt. Après une descente caillouteuse dans la boue (et donc qui glisse) nous attaquons un single en dévers. Rapidement force est de constater qu'il est inutile d'essayer de passer sur le vélo. Tout se fait à pieds. 10 min à courir à côté du vélo et nous rejoignons un chemin large plutôt roulant, puis de nouveau une côte, un single en montée à faire à pieds et comme ça sur quelques kilomètres.
Nous finissons par tomber sur un chemin plus roulant mais ultra gras le long d'un champs à faire dans un sens, puis dans un autre.

Nous rejoignons le centre de Celles sur Belle où nous attendent pour terminer notre périple une série de montées et descentes sur le parcours sportif de la commune, évidemment bien gras avec des dévers....

Le parcours fait un peu moins de 9 km et il va falloir du courage pour enchainer 3 tours!

14h10, l'appel a enfin lieu..... Nous nous mettons en grille, le départ est donné. Je fais un départ moyen, ne cherchant pas à faire le holeshot. Je sors 3ème du start loop avant de m'engager dans la montée. Ce petit vélo envoie vraiment bien et l'effort au départ est nettement moins important à faire!

Dans la montée je suis au coude à coude avec Aline et Sonia, 2 féminines 17/29 ans. Ma concurrente directe est quant à elle derrière moi. Juste à la sortie de la côte je vais placer une petite accélération et doubler Sonia pour rentrer dans la descente en première place. Prudente vu l'état du terrain, Sonia va en profiter pour me repasser devant mais rapidement nous allons toutes et tous nous retrouver à la queue leuleu à pieds dans le single.
Je vais repasser devant Sonia et lui fausser définitivement compagnie. Jusqu'à la fin du premier tour je suis seule en tête, enfin non Camille est loin devant- enfin c'est ce que je crois puisque je ne lève pas le nez du guidon.

 
En entrant dans la dernière partie du parcours je vais glisser dans un dévers et horreur je commence à entendre un gros pshiiiiiiiiiiiiiiit! Je viens de crever, enfin à cet instant j'ai surtout l'impression d'avoir déjantée vu le bruit!
Je vois le préventif qui sort à gros jets, fait immédiatement tourner la roue pour constater qu'effectivement il s'agit d'une crevaison. Je remonte donc sur le vélo mais ma concurrente en a profité pour me rattraper...... Je vais rester dans sa roue jusqu'à la fin du tour. Atteinte au moral je vais la lâcher dans la côte sur le bitume qui nous emmène pour un second tour.


Je vais ensuite accumuler les déconvenues avec un vélo qui ne veut plus rien savoir, chargé de boue et m'empêchant d'avancer. Je vais devoir m'arrêter à plusieurs reprises pour débourrer la machine perdant ainsi plusieurs précieuses minutes!

Un gars que je vais doubler m'encourage me disant que ma concurrente est juste devant. Effectivement à l'entrée du champs je la vois en sens inverse. Je vais essayer de refaire mon retard mais sans succès. 

Encore trop de passages se font à pieds et mes cuisses commencent à sérieusement tirailler. Je tiens bon, au moral, me disant que je dois finir coûte que coûte! Mes coéquipiers de club qui eux sont en tandem m'encouragent et essayent de me motiver! "Allez Carole on finit la course ensemble!" Ok je leur répond mais en remontant sur mon vélo, bouuuum dans les ronces! Le temps de me démêler ils m'ont faussé compagnie!

Je finis par arriver sur la dernière portion du circuit, plus grand monde sur le bord du parcours, à l'exception de Tom qui m'encourage vigoureusement "Allez ma chérie, tu es bien, les 2 premières ne sont pas loin!". Ca me rebooste et je puise dans mes dernières réserves!


Je passe la ligne d'arrivée en 2h06, 6 min derrière ma concurrente et 10 min derrière la première. 
Je me dis que si je n'avais pas crevée et avait gardé le moral j'aurais certainement puis arriver en 2ème position...... une satisfaction donc!

En résumé, une course très dure physiquement! Un beau parcours sur un site exceptionnel, qui sur le sec aurait été au top! Malheureusement la météo ne se commande pas.......
Un grand bravo donc aux organisateurs pour ce beau boulot!

dimanche 8 mars 2015

1ere Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - Marans (17)

Après un hiver plus que cool en VTT puisque le cyclocross et la route ont été privilégiés, il est temps de se remettre en selle pour la première course de l'année.

Marans est une sorte de mise en jambes puisqu' elle ne comporte aucune difficulté.

Départ 11h30 du péage du Futuroscope en compagnie de Filipe, sa femme et son fils (cette année on privilégie le covoiturage!!) pour Marans en Charente Maritime.

1h40 plus tard nous arrivons sur place où les plus jeunes sont encore entrain de courir.
Nous partons nous inscrire, croisons par ci par là quelques têtes connues. Les courses de XC sont toujours l'occasion de retrouver des potes et discuter le bout de gras.

13h30 nous partons pour un tour de reconnaissance (bien que connaissant déjà le parcours) en compagnie de Vincent et Filipe, tout 2 licenciés avec nous au club de Naintré.

Grand boucle parcours XC Marans

L'allure est cool, pas de grandes surprises, quelques nouveautés dans les singles mais rien de méchant. Il faudra juste bien placer sa roue et délester l'avant au moment de la course.

Devant la chaleur et l'état particulièrement sec du terrain (un exploit par rapport aux autres années!) Filipe décide de changer ses pneus en dernières minutes. Stress au maximum devant la difficulté à faire claquer son pneu avec une simple pompe à pieds!
Il finit finalement par réussir à monter ses pneus 15 min avant le début de la course.

Nous nous dirigeons donc tous les 3 en direction de la ligne de départ. Comme d'hab les gars partent en premier, les jeunes devant, puis normalement les féminines....... SAUF QUE à appeler chaque coureur les uns après les autres nous avons pris du retard. Du coup les organisateurs décident de faire partir les féminines et le reste des hommes en même temps!!! Un joyeux bazar surtout que personnellement je vais rapidement perdre mes concurrentes de vue, ne sachant absolument pas où elles se situent par rapport à moi! Nous nous retrouvons en paquet à nous engouffrer dans le minuscule chemin qui longe la Charente! Pas moyen de doubler, on subit.......

J'arrive à remonter quelques personnes dans un chemin plus large avant d'attaquer les singles dans le camping. Là encore je suis gênée par des compétiteurs venus en mode touristes..... Dès que l'occasion se présente je double mais malheureusement c'est loin d'être évident dans ces tournicotis!

 


Premier tour effectué je continue ma route. J'ai en tout 4 tours à faire et je vais essayer de me donner au maximum. Mon nouveau vélo aide vraiment de part sa légèreté et sa relance. Je soufre beaucoup moins que l'an dernier à la même époque!

Le dernier tour se fera moins facilement et je n'arriverai que 2 min derrière Aline qui elle même finit 2eme. De bonnes sensations, des jambes très correctes. L'entrainement hivernal semble avoir porté ses fruits!
Au final je finis donc 3e au scratch féminin et 1ere en 30/39.

De son côté Tom fini 27eme, Filipe 10eme et Vincent 7eme en 30/39 masculin.

Du côté des plus jeunes Naintréen, Arthur finit 3eme en 17/19, Aline 2eme en 17/29.

Sur les courses du matin, Cilio,  5eme en jeune masculin 11/12 ans, Mathieu , 10eme en jeune masculin 13/14 ans et Nicolas , 7eme en jeune masculin 15/16 ans.

Bravo à tous le club a brillé pour cette première! 

Nous concernant nous ne serons pas à la 2ème manche au Lambon, trop de mauvais souvenirs là bas (cf. 24h du Lambon).  La prochaine étape sera donc Celle Sur Belle le 29 mars!


dimanche 1 mars 2015

Be You!

Une nouvelle saison de compétition arrive à grands pas et j'ai décidé de me monter un vélo plus adapté, à savoir un semi-rigide plus léger.

Après quelques semaines de recherches j'ai trouvé sur internet un cadre carbone générique en 26 " (irréductible fervente du 26" !!). 

S'en sont suivies quelques heures de recherches sur ProbikeShop pour trouver les pièces manquantes nécessaires à un montage à la carte digne de ce nom.
J'ai choisi de garder les pièces maitresses de mon Canyon tout suspendu pour ne pas alourdir la note et pouvoir me faire plaisir sur les périphériques.

Au final la bête fait 10.0 kg tout rond pour moins de 800€ !!

Côté pratique, le vélo est super léger, nerveux avec une bonne relance. Maintenant yapuka!! :)


 

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

CadreBEIOU - 26"
FreinsSHIMANO XT M785 avant et arrière
ShifterSHIMANO RAPID FIRE Plus XT 10V SL-M780
Dérailleur arrière10V SHIMANO XT SHADOW+ RD-M786-SGS
PédalierSRAM X0 - Plateau Mono HOPE RETAINER 34 dents
CassetteSHIMANO XT 11-36
Tige de selleTRUVATIV T30 Droite Carbone - 31,6 / 400 mm
PotencePotence FSA Afterburner rise 6° - 70 mm
Jeu de directionJeu de direction intégré Cane Creek Forty
Collier de selleMSC BIKES ULTRALIGHT Serrage Ecrou Noir - 34,9 mm
CintreRitchey WCS 620 mm
SelleItalia Gel Flow
RouesCrossmax SLR 26"
FourcheFox float CTD 26" - 120 mm
GripGIANT

dimanche 22 février 2015

CaniVTT en Forêt de Vouillé (86)

Quand on a une chienne sportive comme la nôtre pourquoi ne pas tout simplement lui faire faire le même sport que nous???

En ce dimanche nous avons décidé de rejoindre quelques membres des Canikazes86 pour une session caniVTT dans la forêt de Vouillé.

N'ayant pas encore de harnais adapté nous nous sommes fait prêter un X-Back Classique en taille M, harnais qu'Henjoy a aussitôt adopté!

Pour les néophytes, le caniVTT se pratique avec:
- Un chien (c'est mieux!) en bonne santé et ayant au moins 1 an
- Un harnais ajusté et adapté à cette pratique
- Un VTT
- Une ligne de trait composée d'une barre fixée au jeu de direction du VTT et une longe élastique d'au moins 2,50 m (en traction) accrochée à la potence.



Nous voilà équipées pour une folle session de 13 km à travers les bois!



 Mieux qu'un long discours, voici une vidéo de notre sortie! :)


lundi 29 décembre 2014

Mes toutes nouvelles ballerines....

Après une année de découverte de la compétition en 2014, décision est prise de remettre ça en 2015. 
Oui mais voilà, pour être plus efficace c'est quand même mieux d'avoir le matériel adapté!
Non je ne parle pas d'un nouveau vélo (faut pas exagérer non plus.......) mais d'une nouvelle paire de chaussures typées XC.

En cette fin d'année j'ai donc fait l'acquisition sur le très bon site ProbikeShop d'une belle paire de Mavic Rush. Malheureusement mes grands pieds ne m'auront pas permis de me diriger vers une paire "femme" certainement plus adaptées à ma morphologie.



C'est donc après seulement 2 petits jours d'attente que je réceptionne en point relais mes belles chaussures. 
A noter que comme d'habitude Mavic chausse petit, il faut donc prévoir facilement 1 pointure supplémentaire!

Une fois les cales montées dessus c'est parti pour un premier entrainement avec le club avec mon tout nouveau cyclocross (je ne manquerai pas de vous faire un article à son sujet quand il sera définitivement retapé!).

Rien qu'au chaussage mes impressions sont bonnes. Elles sont parfaitement rembourrées et le pieds et bien calé. La fermeture micrométrique permet un réglage au poil. 

En action elles transmettent parfaitement la poussée. Le pieds ne bouge pas, on est bien au chaud.
En gros elles se font très vite oublier!

Après la sortie un petit nettoyage les attend et celui-ci est grandement facilité par le cuir sur lequel les saletés n’adhèrent pas.
Je dois avouer que ça me change grandement de mes modèles Trail que j'avais jusque là!

En somme je suis parfaitement satisfaite de ce produit. Reste à voir avec le temps comment elles évolueront. Une chose est sûre, j'utilise toujours mes premières Zoya et hormis la couleur elles n'ont pas bougé. Mavic reste une valeur sûre si on en prend soin.


dimanche 23 novembre 2014

La Chavanel - Colombiers (86)

Ce dimanche pas de compétition mais une petite rando bien sympa avec quelques membres du club.
Il s'agit de la Chavanel, rando qui attire beaucoup de monde du fait de la présence de son principal représentant; Sylvain Chavanel himself!

Rendez vous est donc donné pour 8h sur la commune de Colombiers, commune jouxtant la commune de Naintré.

Sur place nous retrouvons Francis, Jacques et les jeunes du club avant que Philou, venu spécialement de Cholet, ne vienne se joindre à nous.

Après une rapide inscription nous partons sur le parcours de 35 km tracé par Sylvain et le club de Colombiers.



Un début plutôt roulant pour se chauffer et faire monter doucement le cardio, puis l'entrée dans le bois de Colombiers avec quelques passages sur le circuit du départementale et du Vetathlon.
Certains passages sont boueux mais globalement les singles sont propres et nous nous faisons plaisir.
Pas trop de monde, pas de bouchons, les kilomètres défilent à vive allure.

Au terme de 18 km nous arrivons au ravito qui se trouve dans une cave viticole ouverte à la visite pour l'occasion.
Le ravito est de qualité avec des produits divers et variés. J'avale quelques fruits secs avant de repartir avec Jacques et Francis (pendant que Tom et Philou font le tour du propriétaire en mode touristes).

Merci Philou pour la photo!

Nous allons continuer comme ça sur quelques kilomètres avant de passer la LGV pour nous diriger vers Marigny Brizay et prendre quelques côtes dans les pattes!

2 crevaisons nous stopperons dans notre élan et permettront à certains de raccrocher les wagons!

Nous finissons par redescendre sur Colombiers et rerentrons dans le bois. Petit passage sur le départementale où le rythme est toujours aussi soutenu et nous finissons par arriver au parking bien contents de notre matinée.

35 km - 540 m de D+ en 2h20.
Un verre, un petit sandwich et nous retournons à la voiture. Il est 11h, nous n'avons jamais fini une rando aussi tôt!

Un grand moment tous ensemble sous le soleil et sous des températures dignes d'un mois d'avril.
Nous avons roulé à un bon rythme dans des singles toujours aussi ludiques. Un peu de boue pour pimenter le tout, juste de quoi passer une très bonne matinée!

Bravo aux bénévoles qui ont attiré 1429 sportifs tout confondus (marche, cyclo et VTT)!

mardi 11 novembre 2014

Trophée Régionale 2013-2014 - XC de Naintré (86)

Depuis quelques semaines maintenant nous nous afférons avec le club de Naintré pour préparer l'événement de ce jour: Le Vetathlon de Naintré.

Balisage, choix des passages, anticipation des pièges et choix des trajectoires les plus judicieuses, nous n'avons pas ménagé nos efforts jusqu'ici.

Après 2 dernières journées d'entrainement nous voici ce mardi fin prêts pour en découdre sur le XC.

Motivés comme jamais nous arrivons sur place sur les coups des 12h.
Le temps de retirer nos plaques, de discuter à droite et à gauche avec les membres du club nous partons nous échauffer.
Le départ est prévu pour 13h10 et alors que je m'apprête à me rendre dans le sas de départ j'apprends que cette année je n'ai qu'1 tour à effectuer! L'an dernier les 2 tours dans la boue la plus totale m'avaient plombée donc je suis contente d'apprendre cette bonne nouvelle. Je ne vais pas gérer ma course de la même façon et du coup je peux envisager un "à fond, à fond!".
Tom, de son côté, aura 2 tours à faire.

13h15 ou quelques chose dans le genre le départ est sur le point d'être donné pour notre catégorie.
Je discute avec les filles sans trop faire attention à ce qui se passe devant moi... Pas stressée pour un sous (pour une fois!!) je me rends compte au dernier moment que c'est à nous de partir!
Pas du tout concentrée je vais complétement foirer mon départ et laisser filer Aline et quelques autres devant.

Première "côte" je me retourne....plus personne derrière moi...... Rhoooo je suis dernière!
Il va falloir cravacher dur pour remonter tout ce petit monde!


J'appuie fort sur le roulant du début mais je suis fortement gênée par ma nouvelle transmission de dernière minute. En effet 2 jours plus tôt j'ai cassé le shifter de mon grand plateau et en voulant passer le vélo en 2x10 j'ai eu la désagréable surprise de constater que mon plateau du milieu était complètement mort. Heureusement nous avions récupéré un vieux plateau Shimano en 32 dents que je vais pouvoir mettre à la place après quelques bidouilles.... Bref me voilà en 32 dents contre 33 avant. Je n'aurai jamais pensé qu'une dent de moins puisse être à ce point pénalisant........ lol

La côte la Rabotte passe sans trop de difficultés en gérant bien la poussée et le souffle.

Puis arrivent les premiers singles où j'enchaine. A plusieurs reprises je me retrouve derrière des gars qui ne sont pas là pour le chrono et qui se trainent en mode rando....... Pas facile à doubler dans ces petits singles exiguës....
Heureusement les grandes allées roulantes entre les portions de bois vont me permettre de les doubler.
Toujours aucune féminine devant, je tape encore et encore. J'enchaine les kilomètres, passe le petit bourbier en courant à côté comme prévu, remonte le single des départementales et aperçois Sonia quelques mètres devant moi! J'essaye de la rattraper mais la boue et le faux plat montant vont me donner bien du mal. 
Sortie du bois je rejoints la grande allée blanche qui mène à la Ballonière. Jacques qui est sur le bord de la route en tant que signaleur me lance, " allez Carole les 2 filles sont juste devant!" Quoi les 2 filles? Je ne suis pas dernière? Coooool!

Direction donc le petit single dans la propriété privée de la Ballonière, puis le petit chemin boueux le long de l'autoroute. J'aperçois Francis juste devant moi, je ne suis plus très loin de le rattraper!

Dernière ligne droite avec la remontée le long du muret dans l’herbe et la boue. La reconnaissance des jours précédents a été utiles puisque je vais poser mes roues où il faut et avaler cette satanée côte d'une traite sans souffrir.

Arrivée en haut c'est la redescente vers Naintré avec la descente des marches et le petit parc.



Passage de la ligne d'arrivée: 20 km en 1h05. Je suis en fait 3ème féminine 2min30 derrière Aline, et  1ère dans ma catégorie.
A vouloir rattraper mes concurrentes j'ai amélioré mon chrono et réussi à me motiver. Un nouvel état d'esprit qu'il me faudra conserver pour cette future année de compétition!

 
De son côté Tom finit en ses 2 tours en 2h05 contre 2h40 l'an dernier. Une belle progression pour lui aussi.

En définitive je fais une plutôt bonne course avec de bonnes sensations. Le parcours était vraiment top avec très peu de boue comparé aux années précédentes.
L'organisation toujours parfaite. A noter cette année l'apparition du chronométrage par puce électronique et la très complète besace de produits en guise de ravitaillement.

Ce n'est pas parce que Naintré est désormais notre club mais je dois dire que la progression et l'envie de s'améliorer ont été flagrante cette année!
Les 437 participants ayant répondu présents prouvent que cet évènement est devenu un incontournable du département. Encore bravo et merci à tous!