dimanche 20 janvier 2013

Randonnée des Ajoncs (17)

Le temps est loin d'être au beau fixe depuis 2 semaines, la moitié de la France est sous la neige....Seul un petit coin de forêt sur la côte charentaise semble être épargné ce dimanche matin.
Dehors ça caille un peu, 0°C au thermomètre mais madame météo a prévu un ciel dégagé et un beau soleil alors pour cette première randonnée organisée de l'année, on ne va pas se chercher des excuses! 

Ce sera donc la Rando des Ajoncs à Ronce les Bains, seule rando du week-end et du mois dans le 17.

Sur place à 8h15, nous retrouvons quelques Vélo6raptors. Inscriptions faites, nous récupérons nos plaques et nos gobelets plastiques (grande innovation de cette année) que nous tentons tant bien que mal de faire rentrer dans nos sacs déjà bien remplis.

Une fois les formalités d'usage accomplies nous partons pour rejoindre la Forêt de la Coubre avec ses dunes et ses singles. Les 17 premiers kilomètres se feront à allure soutenue sur de longs chemins permettant de mettre progressivement la machine en marche. Bizarrement je sens que ce n'est pas la grande forme aujourd'hui....Nous nous faisons rapidement distancer par nos amis roses et traînons un peu la patte en queue de peloton...

Le 1er ravito bien achalandé se présente à nous, permettant de recharger un peu les batteries, d'échanger 2-3 boutades avant de se lancer à l’assaut des dunes charentaises. 

Arrivés à la bifurcation, un bénévole nous prévient que la boucle 45 km est costaud et effectivement nous allons en faire l'amère constatation 500 m plus loin! S'enchainent alors des singles interminables en montée avec ascension des dunes pour arriver au premier point culminant de la forêt à 60 m.  Nous redescendons aussi sec par un immense toboggan de sable où les figures artistiques de chacun s'enchaînent!

Toboggan vu du haut
Toboggan vu du bas


























Tous les styles seront proposés! De la descente sur le vélo, à celle en roulé boulé, ou encore assis sur le cadre les jambes en l'air! 
Me concernant, après 2 faux départs, je parviendrai à la descendre sans trop chuter!

Après avoir fait mumuse un moment dans le sable, nous reprenons notre périple sous un beau soleil, passant de dunes en dunes. Points culminants à 59 m puis 55 m. Le moral commence à en prendre un coup, chaque faux plat ou montée devient un calvaire! Sans parler du 2eme ravito qui tarde à venir....

La portion après le ravito est plus cool et surtout ne nous est pas complètement inconnue puisqu'il s'agit d'une partie du circuit permanent qui longe la côte. 
Petite pause pour admirer le paysage avec une magnifique vue sur l'ile d'Oléron avant de repartir sur la dernière portion de singles ouverte spécialement pour la rando de cette année. 

 

 

Les crampes apparues au 30ème kilomètre sont toujours présentes mais nous finissons sur une belle note avec une succession de singles joueurs, bosses et descentes rapides. Nous zapperons malgré nous le retour par la plage et finirons tout de même avec un 46 km en 3h40. 

En définitif, très belle randonnée, une belle organisation avec un balisage parfait. 2 ravitos un peu mal placés à mon sens: le premier un peu trop tôt et le second beaucoup trop tard! Personnellement j'ai tapé dans les barres personnelles que j'avais dans mon sac sans quoi je n'aurais jamais pu finir.

Le gobelet....même si c'est plus écolo, c'est quand même loin d'être pratique. Belle initiative tout de même!

Un grand bravo à l'organisation qui a eu de la chance avec le temps et qui a su, malgré les intempéries des jours précédents, attirer près de 700 VTTistes de tous horizons!



Résumé de la rando en vidéo ....  
Un peu écourté suite à quelques problèmes de batterie :-/




jeudi 17 janvier 2013

Un ange veille sur vous....

Vous n'avez peut être pas la chance comme moi de pouvoir rouler avec votre moitié ou tout simplement un ami. Du coup, vos proches ont tendance à s'inquiéter quand vous partez rouler seul en pleine nature....

Avec Angexis Outdoor, une nouvelle application qui a récemment vu le jour, rassurez-les!


Après téléchargement de cette appli sur votre smartphone, vous n'avez plus qu'à la lancer. Vous allez ainsi être suivi par votre GPS qui renvoie en temps réel votre position au site d'Angexis. 

En cas de problèmes plusieurs cas de figures peuvent se présenter:
  • Vous êtes conscient et vous avez du réseau :
    C'est vous qui appuyez sur le bouton de SOS, ce qui déclenche une Alerte Manuelle
  • Vous n'êtes pas conscient mais vous avez du réseau :
    C'est l'application Angexis Outdoor sur votre téléphone, voyant que vous êtes immobile depuis une certaine durée, qui déclenche une Alerte Immobilité
  • Vous êtes immobilisé et vous n'avez pas de réseau :
    C'est le site web d'Angexis Outdoor, ne recevant plus de nouvelle position pendant une certaine durée, qui déclenche une Alerte Perte De Trace

L'application va alors envoyer une de ces alertes à un ou plusieurs proches dont vous aurez renseigné les coordonnées (par e-mail et/ou SMS). Ce proche aura alors accès à votre position exacte sur le site d'Angexis Outdoor. Il pourra donc venir vous chercher ou bien alerter les secours!

Les temps d'inactivité sont évidemment configurables et ajustables et il convient pour le proche, en cas d'alerte, de commencer par essayer de vous joindre avant d'ameuter les secours du coin! On ne sait jamais, vous avez peut être décidé tout simplement de faire une pause pour juste admirer le paysage....

Rassuré(e)s? Vous pouvez donc partir maintenant sans aucune crainte, Angexis veille sur vous! 

Application uniquement disponible sur Android pour le moment.


 

mercredi 9 janvier 2013

Stage de Pilotage à Saint Gouëno (22)

Le vélo on sait tous en faire, et ça depuis notre enfance, on est d'accord, mais quand il s'agit de faire du VTT de façon propre, sans appréhension et en se faisant plaisir, on se rend compte qu'il y a quelques points techniques à maîtriser! 

Que vous soyez randonneurs du dimanche, descendeurs ou compétiteurs, un petit stage de pilotage est toujours bon à prendre et croyez-moi, pour en avoir fait un, je peux vous assurer qu'on gagne en confiance et en technicité après une telle expérience!

Tout ça pour vous dire qu'au mois d'Avril 2013 aura lieu l'un de ces stages. Celui-ci se déroulera sur 2 jours (les 20 et 21 avril) dans les Côtes d'Armor (22) sur un site exceptionnel.

Au programme: des exercices d'équilibre de base comme le wheeling, le stoppy, le manual ou encore le bunny up, mais aussi des exercices techniques comme le passage de racines, les dévers, les descentes, les sauts....et bien encore d'autres choses.

3 groupes en fonction de votre niveau ou de votre pratique seront établis au début de la formation:
- groupe 1 = "rando perfectionnement"
- groupe 2 = "rando/XC confirmé"
- groupe 3 = "enduro/initiation DH " pour des riders recherchant une pratique + agressive tournée franchement vers l'enduro.

Stage encadré par des moniteurs diplômés qui vous feront progresser de façon impressionnante. Vous en ressortirez métamorphosé et certainement...plein de bleus car les chutes ne sont pas exclues :)

Alors si vous êtes intéressé(e)s n'hésitez pas et inscrivez vous rapidement! Les places partent vite!

Un aperçu du stage 2012: Blog de Manu: Stage Saint Goueno 2012

Pour plus de renseignements: me contacter, je vous mettrai en relation avec l'organisateur :)



dimanche 6 janvier 2013

Free à Chaniers (17)

Déjà 1 mois que nous n'avons pas roulé, cause fêtes de fin d'année et très mauvais temps. Aucune rando organisée n'étant prévue avant le 20 janvier, nous avons été chaleureusement invités par les Vélo6raptors à rouler avec eux sur leurs terres.

Nous nous retrouvons donc à 8h45 chez Mr le Président pour un départ à 9h avec tout le "troupeau" de Vélo6raptors :)

Dès les premiers kilomètres, la couleur est affichée! On est bel et bien sorti des marais et ici il y a du dénivelé! 
Les premiers singles dans les bois avec petites descentes rapides et accidentées nous laissent présager un bon moment. 

S'en suivent de bonnes côtes sur un terrain gras, côtes qui ne sont pas sans rappeler les excès des fêtes....

Ambiance chaleureuse comme d'hab. Bonnes rigolades et montées d'adrénaline dans quelques descentes techniques et pentues qui auront valu quelques belles cascades pour certains.








Un ravito complet et sympathique aux couleurs de la Bretagne ^_^  sera le bienvenu pour reprendre des forces avant de s'attaquer aux quelques descentes vertigineuses à venir des bois de Chaniers!


Nous terminerons notre petite boucle sur un 25 km en 2h avec un D+ qui calme bien!

En résumé, un beau terrain de jeu et du coup une Rando des Fleurs (à ne pas rater le 28 avril 2013) qui s'annonce magnifique et surtout un team des Vélo6raptors au top avec sa bonne humeur et son accueil!

Merci les gars, ce fut un grand plaisir de rouler avec vous! ;-)  



Résumé de la sortie en vidéo...

mardi 11 décembre 2012

Parce que faire du vélo ça s'apprend....

Suite à la demande de certains et parce que ça peut toujours servir, voici quelques vidéos conseils pour améliorer son pilotage à VTT.

A noter que ces conseils sont dispensés par Rémy Absalon, le petit frère du double champion olympique de XC: Julien Absalon, pour ne pas le nommer.


Le pédalage



Les racines



Les marches


Les épingles



Les dévers



Les virages



Les exercices fun



Les descentes



Les montées



Conseils à appliquer séparément et individuellement lors des randonnées afin de progresser plus rapidement!

lundi 10 décembre 2012

Vous avez dit pieds froids???

Comme chacun le sait les nanas ont toujours les pieds froids!!
Et en hiver à VTT, le problème des pieds congelés est pour nous, comme pour vous les gars, un point fort désagréable.... Voir ptet encore pire pour nous gentes dames...

Après un hiver 2011 très désagréable de ce point de vue là, j'ai choisi cette année de prendre soin de mes petits petons!
Aussi j'ai investi dans une paire de chaussettes chaudes et surtout de surchaussures déperlantes pour VTT.

Laissons place aux présentations!





Les chaussettes: Il s'agit de MAVIC Thermo Sock 

Chaudes et confortables, elles sont adaptées à la pratique du VTT et protègent très bien les pieds.






Les surchaussures:  Il s'agit des MAVIC Thermo Trail

Déperlantes et isolantes, elles permettent de garder les pieds au chaud et au sec en cas de passages dans des zones humides.

Elles sont renforcées sur les zones de frottement (semelles et pointe de pieds) et épousent parfaitement les chaussures (de marque Mavic de préférence). La place pour les crampons est même prévue!
Par ailleurs, un système d’ouverture par scratch très ingénieux permet d'accéder à la boucle de serrage de la chaussure.


Après plusieurs utilisations, je dois dire que cette combinaison de protections spéciales hiver est très utile! Dans mon cas, j'ai toujours froid aux pieds mais on ne se refait pas! :p
En revanche, il est indéniable qu'elles coupent bien du vent réduisant sensiblement la sensation de froid.
En plus et surtout en cas de passage dans des zones boueuses, elles ont le mérite de protéger les chaussures dont le nettoyage fastidieux peut être vite usant en hiver...

Je les conseille donc vivement à qui voudrait s'équiper pour l'hiver!


dimanche 9 décembre 2012

Rando Téléthon de Mazeray (17)


6h30, il fait -4°C à l’extérieur, le réveil sonne…. Grand moment d’hésitation…. Allez on se motive, c’est pour la bonne cause !
Ce dimanche matin, ce sera la rando de Mazeray au sud de Saint Jean d’Angely, rando organisée pour le Téléthon.

Sur place, vers 8h15, nous constatons que les VTTistes courageux sont peu nombreux !
Les parcours proposés sont de petites distances : 20 ou 30 km mais qu'importe, nous sommes là pour nous aérer et rouler un peu après ces quelques semaines au ralenti.

Les minutes passent, les voitures commencent à arriver et parmi celles-ci quelques Vélo6raptors. Ah bé voilà, la sortie s’annonce bien sympa ! Après les habituelles retrouvailles et en attendant que chacun se prépare nous discutons matériel et notamment du nouveau 29 pouces de Jean-Noël (qui lui donnera du fil à retordre pour sa 2ème sortie).

8h40, nous enfourchons enfin nos vélos pour 30 km de randonnée dans la campagne saintongeaise et dans les sous bois plus ou moins techniques du coin.
Nous passerons un bon moment en compagnie des Vélo6raptors, bonne humeur et franche rigolade étant au rendez-vous.

Au final, une belle randonnée sans difficultés, sous le soleil et pour la bonne cause, et qui aura eu le mérite de nous faire passer un bon moment avec un groupe de VTTistes toujours aussi sympa !


Le résumé de la rando en vidéo...