Poitiers Sud (86)

La Rand'Extreme de la semaine dernière sonnait la fin des randos organisées avant l'été. Du coup ce dimanche nous n'avons rien a nous mettre sous le pieds...

Départ donc en cette chaude journée, pour une petite free autour de la maison. Au programme, les bois de Ligugé, Smarves, Saint Pierre, les hauteurs de Poitiers et retour par Vouneuil sous Biard.

Parcours au feeling, nous partons à l'aventure sans trace prédéfinie. 

Nous traverserons des zones tantôt ludiques et techniques, tantôt roulantes pour profiter du paysage et passer d'un bois à l'autre. 

Nous repasserons d'ailleurs par hasard (à contre-sens parfois) par quelques passages empruntés la semaine dernière lors de la Rand'Extreme.

Du haut du  viaduc de Saint Benoit où le feu d'artifice était entrain de se préparer

Le long du Clain

L'occasion également de prendre quelques photos et de jouer les touristes! Nous habitons vraiment une belle ville!

Au final 40 km tout rond en 2h45. Une bonne petite sortie à la fraiche qui nous aura permis de faire tourner les jambes et de prendre l'air! 

La Rand'Extrême - Smarves (86)

Ce dimanche sonne le début des vacances mais également la fin des randos organisées avant l'été. Pour l'occasion nous nous rendons à Smarves pour la grande dernière: La Rand'Extrrême.

Nous n'en avons entendu que du bien et nous sommes donc prêts à en découdre sur les 3 boucles proposées pour l'occasion (soit un total de 75 km cumulés)

Au programme une boucle bleue (facile), rouge (plus difficile) et enfin noire (difficile).

Sur place des 7h30 pour éviter le coup de chaud, nous enfourchons nos vélos pour nous attaquer à la boucle bleue. Nous comptons nous échauffer doucement avant de nous frotter à la noire puis la rouge....

En ce jour nous ne sommes pas les seuls à participer à un événement sportif organisé! Il y a également un trail. Trail qui emprunte des parties communes avec la boucle bleue de la rando VTT.... 

C'est d'ailleurs ce qui va causer notre perte car une pancarte manquant à un carrefour, nous allons nous embarquer sur le parcours trail, nous retrouvant au bout d'un moment au milieu d'un petit village avec animation et musique pour le trail!

2 coups de fil à l'organisation plus tard pour retrouver notre chemin, nous parvenons à rattraper le circuit VTT et finirons cette première boucle (relativement roulante) avec 36 km au lieu de 27!

De retour à la salle nous nous ravitaillons avant de repartir pour 25 km sur la boucle noire. La couleur est annoncée puisque nous attendent 11 km de chemins, 8 km de sentiers, 3 km de petites routes bitumées, 1 gué et 1 zone technique!

Dès le départ nous avons droit aux singles, descentes techniques mais également bonnes côtes pour chauffer les cuissots! Les singles ludiques s'enchainent dans les bois de Saint Pierre. Nous reconnaissons quelques passage empruntés quelques semaines plus tôt avec Morgane et Al.

Je n'ai malheureusement encore pas de très bonnes sensations. La forme a décidément du mal à revenir! Les jambes sont lourdes, la chaleur me freine mais je tiens bon et serre les dents.

Le passage de gué sera un réel plaisir puisque stoppée par la hauteur de l'eau j'ai fini à pieds, de l'eau jusqu'au milieu des cuisses. Rien de tel quand on crève de chaud!

Nous finirons par arriver à la salle au bout de 4h20 de pédalage et 63 km au compteur. Il est trop tard pour repartir et entamer la rouge. Nous nous arrêterons là pour cette fois... Grosse frustration donc puisque si nous avions su nous nous serions orientés vers la noire puis la rouge.....

Dommage, mais on le saura pour l'an prochain!!

En tout cas bonne rando, 261 VTTistes, pour cette dernière!
Beau boulot des organisateurs, ravitos au top, des frites et des saucisses à l'arrivée, que demander de plus!
Merci à tous!!

Poitiers et ses alentours ont vraiment des coins avec de très beaux potentiels!

Résumé de la rando en vidéo.....

La Romanaise (79)

Aujourd'hui nous avons le choix entre 2 rando à approximativement 50 km de la maison: La Roche Posay ds le 86 et Romans dans le 79.

A la lecture des nombreux commentaires trouvés sur internet et sur les conseils de mes camarades de VTT Poitou nous optons pour Romans!

C'est donc sur les coups des 8h que nous nous retrouvons ce dimanche matin avec Al, Mo, Jérôme et Max pour une petite virée dans les bois de l'Hermitain.

Au programme 3 boucles de difficultés différentes à accommoder selon l'humeur et la forme!

- 16 km: cool 

- 25 km: technique

- 12 km: physique

Nous décidons de partir sur les 3 boucles en enchaînant (sur les conseils de Vincent, l'un des bénévoles) sur le 16 km puis le 12 km et enfin le 25 km.

Après un café et quelques blablas, nous nous élançons donc sur la boucle de 16 km. C'est plutôt roulant avec de bonnes grimpettes et notamment l'ascension d'une colline pour atteindre le point le plus haut du coin et son magnifique point de vue.

L'ambiance est bonne, ça discute, ça chambre. Déjà quelques gamelles viennent agrémenter cette première partie. Les ronces et orties sont également de la partie.

Nous bouclons notre boucle en 1h tout rond avec à l'arrivée au ravito un atelier bricolage sur le vélo de Mo qui accuse une crevaison, un décentrage de roue et une perte de freins.... 

Après avoir avalé quelques gâteaux et fruits secs nous repartons de plus belles sur le « HARD » de 12 km qui nous réserve quelques bonnes surprises !

Nous sommes rapidement mis dans le vif du sujet avec une montée que même à pieds nous aurons des difficultés à gravir !

Puis s’enchaînent petits singles joueurs en devers, passages de gués, grandes descentes techniques tout ça dans les bois et sous un soleil magnifique.

Sont également bien présents les quelques raidars interminables promis par l’organisation !!

 Les filles en force dans la descente sous l'autoroute!

28 km, nous rejoignons pour la seconde fois le ravito pour reprendre quelques forces.

Nous voilà repartis sur le 25 km « TECHNIQUE » qui s’annonce très ludique et technique dans les bois de l’Hermitain.

Rapidement nous empruntons des singles très bien tracés, fun à souhait, en descentes avec petits sauts et virages relevés. Les quelques descentes techniques avec gué en sortie nous valent quelques bons moments de franche rigolade. 

Nous enchaînons les kilomètres avec le sourire. Cette rando est vraiment très agréable !

  

Nouveau passage de gué et c’est le drame pour Al qui va planter sa roue avant entre 2 pierres et s’étaler de tout son long dans la rivière !  Pas de bobo mais quelques éclats de rire !

Kilomètre 30, Jérôme commence à montrer des signes de fatigue. Sa courte nuit a laissé des traces et les crampes le freinent. Il décide de nous laisser filer et finit par carrément rebrousser chemin pour rentrer à la salle, seul.

De notre côté nous enchaînons les grimpettes et singles en tout genre, prenant beaucoup de plaisir !

Kilomètre 54, nous arrivons à la salle, tout sourire, contents de notre matinée !

Une bonne matinée, un circuit très bien tracé, une forêt qui a l’air d’avoir bien été exploitée. Tous les ingrédients étaient présents pour se faire plaisir ! 

54 km - 800 m de D+, du technique, du ludique, de la relance, du roulant pour récupérer et un bon petit groupe !

Merci au Team Romans Neomadien VTT pour la qualité de sa rando, le balisage, l’accueil, les ravitos…. 

Un sans faute, bravo ! Nous reviendrons !

Résumé de la rando en vidéo..... 

Rando découverte du Vouglaisien (86)

Il parait que c'est l'été depuis 2 jours.... permettez moi d'en douter!

C'est donc malgré les quelques gouttes qui tombent sur Poitiers ce dimanche matin que nous décidons de quand même partir pour une rando à 20 min de la maison.

Direction Ayron pour la première rando VTT découverte du Vouglaisien.

Au programme 18-30 ou 50 km. Arrivés sur les coups des 8h nous décidons de partir sur le 50 km puisque la rando s'annonce relativement roulante.

Après une rapide inscription (de 3€ !!!) et un petit cadeau de la part de l'organisation, nous enfourchons nos vélos pour notre petit tour dominical.

Le ciel est menaçant, nous avons le vent de face et les premières longueurs à travers champs sont relativement pénibles. La moyenne est cependant très élevée... 18 km/h pour cette première partie.

Vont s'echaîner traversées de champs, routes de campagnes, petites côtes caillouteuses et chemins gadouilleux en sous bois pendant environ 17 km. 

A 17 km, nous attend en effet un magnifique ravito avec sucré et salé et une ribambelle de bénévoles tous plus joyeux les uns que les autres. L'ambiance est bonne ça fait plaisir!!

Bien rassasiés nous repartons de plus belle pour continuer sur le même registre. 

Nous entrons enfin dans la forêt de Vouillé où les paysages sont différents et les chemins également. 

Nous passons de grands bourbiers à des chemins un peu plus larges où de temps en temps viennent s'interposer de bons raidars!

Kilomètre 35, un nouveau ravito encore bien garni nous attend en pleine forêt de Vouillé. 

Les bénévoles nous annoncent qu'ils ont du refaire une partie du tracé partiellement inondé du fait des intempéries de ces dernières semaines (voir mois) mais malheureusement nous n'échapperons pas aux nombreuses flaques....

Nous voilà donc repartis. Nous débouchons dans Vouillé puis Chiré en Montreuil où nous aurons notre premier et unique single en dévers parsemé de racines. Pas facile à négocier d'autant que le terrain est particulièrement gras et glissant.

A 5 km de la fin, une bonne pluie de 5 min nous rappelle que nous ne sommes toujours pas en été (si? Ah bon!?)

On appuie sur les pédales histoire d'arriver rapidement pour le pot de l'amitié où nous attendent rosé et petits fours.

Nous finissons enfin par arriver au terme de 56 km, sales comme pour un mois de février.

En résumé, malgré un parcours très roulant, une organisation sans failles, un balisage au top, des ravitos parfaits et des bénévoles d'humeur communicative!

243 VTTistes pour cette première et ce malgré une météo plus qu'incertaine!

Merci à tout les bénévoles des associations Val Boivre, Office de Tourisme du Vouglaisien, Cyclos Sportif Club de Vouillé, Foulées Vouglaisiennes, Comité des Fêtes de Vouillé, Amicales des Sapeurs-pompiers de Vouillé et  Moto Cross Champigny-Le Rochereau.

Belle organisation qui pourrait en faire pâlir plus d'une asso! 

Résumé de la rando en vidéo ....

Raid de la 16ème Rose d'Antran (86)

On ne nous arrête plus!! Ca y est nous y avons pris goût!

Après le Raid de l'Entre 2 Mers à Créon en avril et les Run du Sillon à Malville en mai, nous voilà partis ce dimanche pour le Raid de la Rose d'Antran!

Au programme 85 km pour 1400 m de D+ ....

De bonne heure et de bonne humeur nous nous rendons donc sur le lieu des hostilités au nord de Chatellerault pour en découdre sur un parcours tout en patates et sections boisées.

Arrivés 7h15 sur place, nous faisons la connaissance d'Al et Mo du forum VTT Poitou avant d'aller nous-même retirer nos plaques de cadre.

7h30, nous voilà sur le départ, en pleine forme! C'est parti. 

Début roulant pour se mettre en condition et chauffer doucement la machine puis commencent à se profiler les différentes côtes qui font la renommée de cette rando/raid. 

La côte de la Rose en est un parfait échantillon avec une montée en continu sur je ne sais combien de mètres.... L'orga a d'ailleurs joué la carte de l'humour en simulant un contrôle radar pendant l'ascension.... Limité à 30 km/h? Je regard mon compteur à cet instant: 5 km/h ..... Ouf j'échappe à la prune! lol

Commencent ensuite les petits singles dans les bois. Le terrain est lourd et je ne sais pas trop si ce sont mes jambes qui ne répondent pas ou tout simplement la terre qui m'attire vers elle....

Tom qui a loué un vélo test (Camber Comp Carbon 29 p) pour le week-end s'éclate comme un ptit fou dans les singles! C'est sûr ça relance super bien, j'ai même du mal à le suivre!

Les kilomètres défilent gentiment. Nous sommes seuls au monde dans les bois.... Il faut dire que nous ne sommes que 55 raideurs!

Au détour d'un bourbier, nous rejoignons Al et Mo - avec qui nous finirons d'ailleurs le raid.

Kilomètre 20, premier ravito. Pour le moment les sensations sont moyennes me concernant. Je paye mon manque de sommeil de la semaine....

Les quelques parties techniques ont été un régal, pourvu que ça dure!

Vont ensuite s'enchainer patates sur patates, longues traversées interminables de bourbiers. Yen a vraiment marre de toute cette boue! Zut quoi l'été c'est dans 5 jours!!!

Kilomètres 40, ouf le second ravito! Je commençais à ne plus avoir de force avec toute cette énergie dépensée inutilement dans la boue....

Ravito au poil et très complet. Sucré, salé, tout y est!

C'est sans compter une fois de plus sur la gentillesse des bénévoles qui vont jouer de l'appareil photo pour l'occasion! 

Les 3 seules et uniques drôles de dames du raid!

A cet instant nous avons 4 possibilités:
- faire la boucle de 15 km: soit 79 km
- faire la boucle de 25 km: soit 85 km
- faire les 2 boucles: soit 100 km
- rentrer directement: soit 57 km

Nous concernant nous partons sur la boucle de 25 km comme initialement prévu.

Pour repartir Tom me prête son 29p afin que je teste ces soit disant miraculeux vélos aux grandes roues....

Sur le roulant c'est effectivement bluffant, ça avance tout seul. Pas besoin d'appuyer sur les pédales. Par contre premiers singles la désillusion est terrible (en même temps je m'y attendais!). Le comportement du vélo est totalement différent du fait des grandes roues. Résultat, premier dévers en descente et c'est le soleil! Je remonte en selle et me dépêche de rattraper Tom pour récupérer mon modeste 26p!
Un coup de main à prendre c'est sûr!

Notre balade continue, passant de côtes en descentes, traversant de nombreux champs herbeux et cabossés.
Mes fesses n'en peuvent plus, les cuisses brûlent mais nous approchons de la fin!

65 km: retour au ravito central où nous prenons notre temps pour nous restaurer. Il va nous falloir de l'énergie pour affronter les 20 derniers kilomètres qui nous séparent de l'arrivée!

Ce sera l'occasion en haut d'une côte de faire une photo de groupe! Nous partîmes à 2 et au fil des kilomètres notre petit groupe s'est étoffé.

87 km, nous arrivons enfin à l'arrivée, contents de notre épopée. Une coupe pour chaque fille, un joli t-shirt souvenir et un bon casse-dalle/bière pour se remettre d'aplomb!

87 km en 6h20

Au final, un beau raid bien physique avec ses nombreuses côtes et ses longues traversées parfois boueuses, parfois herbeuses.... Une belle organisation, des ravitos tip top, un fléchage nickel et surtout des bénévoles très sympas! Merci à tous pour ce bon moment!

Merci également à Morgane et Al avec qui nous avons roulé pendant près de 5h et avec qui nous avons pu partager ce beau moment sportif! A refaire c'est sûr!

Résumé du raid en vidéo....

Les Run du Sillon (44)

3 mois que nous sommes inscrits et que nous nous préparons. Aujourd'hui c'est le grand jour! 

Debouts 4h du mat' nous prenons la route direction Malville dans le 44 pour les Run du Sillon: notre premier gros raid après celui de Créon le 21 avril.

Malgré le peu de roulage depuis 2-3 semaines nous sommes prêts à affronter les 80 km et les 1800 m de D+ qui sont annoncés!

Profil dénivelé des 3 distances

Les 3 parcours

Arrivés sur place à 7h, nous allons retirer nos plaques et t-shirt + une jolie rose pour moi : )  avant de filer nous préparer.

Nous retrouvons nos coéquipiers du Team Breizh VTT, échangeons quelques mots avant d'enfourcher nos bolides.

Il est 7h30, nous sommes tous motivés pour passer un bon moment!

Nous savons tous qu'il ne faut pas partir trop vite si on veut terminer ce raid dans de bonnes conditions. Nous partons donc à la cool en papotant, rigolant. Ca chambre dans tous les sens.

Premier incident technique, Mickael a cassé la tétine de son Camel Back! Nous l'attendons un moment puis finalement décidons de repartir.

Les groupes commencent à se former. Entre ceux qui partent sur le 120 km et le 80 km les objectifs de temps ne sont pas les mêmes.

Le Team Breizh VTT presque au grand complet!

Premières difficultés, premiers embouteillages. Vivement que le peloton s'étire que l'on puisse rouler pénard.

Les 20 premiers kilomètres jusqu'au ravito sont assez roulants avec des petites portions techniques et ludiques dans les bois.

Nous aurons néanmoins une casse de chaine, une casse de patte de dérailleur et une grosse chute sur le bitume pour Mathias et Martine qui se sont emmêlé les guidons à pleine vitesse.

Notre avancée est tranquille. 14,7 km/h de moyenne. Nous y allons vraiment à la cool!

A peine repartis c'est Mika qui va carrément casser son dérailleur le forçant à l'abandon. Nous avons déjà pas loin d'1h d'arrêts cumulés à ce moment là et il reste encore 50 bornes à parcourir. Nous décidons donc de repartir laissant Mika rentrer seul au camping. Le tout serait de rentrer avant la tombée de la nuit!!

Nous enchainons alors multitudes de petits singles bien joueurs autour du lac de Savenay avec les petites descentes qui vont bien. Tout en relance, on se tire la bourre, on rigole toujours. Manu nous embarque sur certaines descentes qui n'étaient pas au programme. On s'éclate encore et toujours!

Kilomètre 40, nous arrivons au second ravito. 

Ma cheville ayant pris un mauvais coup au boulot 2 semaines auparavant commence à se réveiller. Je ne peux pas trop appuyer sur les pédales..... grosse frustration mais je persiste!

D'après Arno nous avons déjà parcouru 350 de D+ sur les 40 premiers kilomètres. Inutile de dire que la suite va être compliquée puisqu'il reste 1450 m de D+ à faire sur 20 km!

En effet, à peine repartis, ça commence à monter raide, et à redescendre et à remonter et à redescendre.... Manu qui connait bien le coin nous avait prévenus!!

Ma cheville tire toujours, je serre les dents et garde le sourire....!

Kilomètre 60, dernier ravito. Il n'en reste plus que 20..... Nous voilà repartis pour un tour. Même topo toujours dans les bois avec des descentes bien chaudes où avec nos SR on se fait bien secouer! C'est décidé j'investis dans un TS à la saison prochaine!!

Kilomètre 70, on se rend compte que pas mal de gars commencent à couper et schintent des parties dans les bois! Hors de question de faire pareil! On est là c'est pour en chier, on finira avec le compte de kilomètres quoiqu'il arrive! 

De mon côté ma cheville me laisse du répis. J'en profite pour taper un peu dans la butte.

Arno quant à lui, souffre de crampes depuis le 60ème kilomètre, nous finissons par le perdre jusqu'au kilomètre 77 où il finira par nous rattraper.

Kilomètre 80, la délivrance! Ca y est je l'ai fait, j'ai bouclé mon premier vrai raid!
Nous arrivons à la salle après moins de 6h de roulage. Un bon plateau repas avec les copains, une bonne douche chaude et un tour chez l'osteo pour remettre ma cheville en place. Il s'avérera que j'avais en fait un os de déplacé....

Un grand bravo et un grand merci à l'organisation pour ce beau dimanche sous le soleil. Même les terrains étaient secs! 

Fléchage nickel, ravitos au top, osteo magique.... Rien à redire! Vous êtes au top!!

Nous reviendrons! ;)

Chiffres clés de ce raid:

- 615 inscrits dont 14 féminines!

- 80 km - 1800 m de D+ en 5h52

- un Team Breizh VTT bien présent avec 12 membres

L'arrivée sur le podium !!

Résumé du raid en vidéo...!

Prenons la Poudre d'Escampette ....

Il y a quelques temps déjà, Patrice, le fondateur du blog BZHVTT nous faisait part de la mise au point d'une boisson énergisante par une société naissante "Coco & Rico" et de la possibilité de la tester.

Ni une ni deux je me suis rendue sur son site afin de m'inscrire et devenir béta-testeuse.  

Au premier abord le fondateur a vraiment l'air d'être quelqu'un de sérieux, qui a fait une étude de marché complète et solide et qui souhaite aller au bout de ses idées. 

Dans le contexte de crise que nous traversons, il est d'autant plus admirable de se lancer dans ce type de projet et de s'en donner les moyens!

Bref .....

Reçue cette semaine, la composition de cette potion magique semble très correcte et prometteuse:  des sels minéraux, des sucres, des vitamines... Tous les ingrédients nécessaires à la récupération du sportif sont présents! 

Maintenant ya plus qu'à tester la potion sur une grosse rando! 

J'aime ce genre d'initiative et la soutiens à fond! Il est bon d'encourager ces "jeunes" qui se lancent dans ce genre d'aventures!

Souhaitons donc à Thibault beaucoup de réussite avec sa "Poudre d'Escampette" 

Suivez également ses aventures sur Facebook: Page de Coco&Rico